姚姥爷食疗养生膏方

四川豆瓣鱼的做法是什么?

四川有很多地方特产,现在已经在国内外传播开来,比如四川火锅,非常令人向往。当然,四川的食物以辣为主,所以喜欢吃辣的朋友出游一定要去四川。在四川地区,除了火锅,还有一种比较有特色的美食,也属于一道传统名菜——四川豆瓣鱼。那么,四川豆瓣鱼的做法是什么?

练习一

主料:活鱼

配件:青,红辣椒,

调料:葱、姜、蒜、盐、糖、胡椒粉、鸡精、豆瓣酱、水淀粉

制作:

去除鱼的鳞片、鳃和五个内脏,洗净。用刀在鱼身两面划几刀,抹少许盐,葱切碎,姜蒜剁碎,豆沙剁碎;锅里放油,煮至60%热时,加入鱼。两面煎至淡黄色时,用刮刀将鱼移至锅边。加入豆瓣酱、姜、蒜和葱花,炒香。当油变红时,加入酱油和汤。立即将鱼推入汤中,盖上锅盖,用小火煮五分钟左右(烧的过程中加糖)至鱼入味,将鱼放入盘中。锅里的汤用水和淀粉加厚。当酱汁浓稠明亮时,加入醋和葱花拌匀。将酱汁倒在鱼上即可食用。

练习2

材料:

鲈鱼1条、郫县豆瓣2汤匙、姜末适量、蒜茸2个、小米辣椒2个、韭菜少许、糖少许(约3克)、料酒1汤匙、醋1汤匙、油少许

步:

1 鲈鱼洗净,去鳞去内脏,沥干血备用,姜末,蒜末,豆瓣酱同时切碎

2 将锅中的水烧开,放入鲈鱼水再次煮沸,然后取出鱼备用

3 平底锅烧少许油,加入豆瓣酱,用小火炒红油

4 加入姜末和蒜末,翻炒至香,如果有高汤,加入高汤,如果没有高汤,加一碗水。

5 加少许糖,加料酒,再加醋(其实醋也可以在最后加,这样醋味会更浓一些,我不喜欢太酸,只想留个少量醋酸味,请提前添加)

6 酱油煮开后,放入鱼中小火煮15分钟左右,视鱼的大小而定,因为鱼还没有炸熟,所以放下后不要翻动,翻动一次就可以了中间。

7 我没有不粘锅。我用了一个煎锅。鱼不能泡在汤里,所以我需要打开盖子把酱汁倒在鱼身上!我还把鱼翻了一半,让鱼肉完全好吃

8 当最后酱汁浓稠时,加入剁碎的小米辣椒和小葱,煮一会儿,就可以出锅了。锅出锅时,一不小心就断了头。不能拍照很困扰,但是这个坏了重新组装起来会很漂亮!




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