姚姥爷食疗养生膏方

茴香炒菜怎么做好吃?

茴香是大家非常熟悉的一种调味品,尤其是煮鱼的时候。这种调味料用得最多。茴香不仅可以改变食物的味道,还可以去除肉中的异味,所以又被称为茴香。以后大家都可以用茴香炒着吃。它不仅味道很好,而且还具有增加肠胃蠕动等功能。下面将教你如何用茴香炒。

茴香炒菜怎么做?

小茴香的做法步骤

11 买了茴香。

22去除旧茎并清洗它们。

33 用适量油烧热锅,翻炒茴香。

44 待软后调味,炒香,倒出少许油,盛入盘中。

茴香炒鸡蛋

材料

鸡蛋4个,茴香180克,食用油30克,精盐1茶匙。

实践

1、茴香洗净,去根和老梗,剁碎备用;

2、鸡蛋打入碗中,用筷子打至均匀,加入精盐搅拌均匀,打成蛋汁备用;

3. 锅内热油,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香碎快速炒至熟,装盘。

注意

香气迷人,柔滑可口。如果将茴香切块,拌入蛋液再倒入锅中煎炸,味道也很好。

茴香炒饭

材料

茴香、青豆和毛豆、冷米饭、盐、少许糖、蘑菇提取物和生抽。

实践

1. 茴香切碎,香菇先下油炸

2.接着是绿豆和毛豆。其实也可以加些玉米、鸡蛋、萝卜干、豆干什么的。

3.最后放入冷饭,加少许水,让饭不散开。

4. 调味料是盐、少许糖、香菇精、酱油。如果不加酱油,茴香油炸后还是那么青。但这一次,茴香可能太多了。吃完炒饭,叹了口气,满嘴的茴香,赶紧吃了两个小橘子

杏仁茴香香草沙拉

材料

50克去苦杏仁,200克孜然和香草

实践

1、孜然、香草的嫩叶摘下,洗净,用清水洗净,沥干备用;

2. 将杏仁小火翻炒,晾凉备用;

3. 将孜然、香草和杏仁放在一起,加入橄榄油、盐和新鲜蔬菜,搅拌均匀,盛入碗中。




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