茴香是大家非常熟悉的一种调味品,尤其是煮鱼的时候。这种调味料用得最多。茴香不仅可以改变食物的味道,还可以去除肉中的异味,所以又被称为茴香。以后大家都可以用茴香炒着吃。它不仅味道很好,而且还具有增加肠胃蠕动等功能。下面将教你如何用茴香炒。
茴香炒菜怎么做?
小茴香的做法步骤
11 买了茴香。
22去除旧茎并清洗它们。
33 用适量油烧热锅,翻炒茴香。
44 待软后调味,炒香,倒出少许油,盛入盘中。
茴香炒鸡蛋
材料
鸡蛋4个,茴香180克,食用油30克,精盐1茶匙。
实践
1、茴香洗净,去根和老梗,剁碎备用;
2、鸡蛋打入碗中,用筷子打至均匀,加入精盐搅拌均匀,打成蛋汁备用;
3. 锅内热油,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香碎快速炒至熟,装盘。
注意
香气迷人,柔滑可口。如果将茴香切块,拌入蛋液再倒入锅中煎炸,味道也很好。
茴香炒饭
材料
茴香、青豆和毛豆、冷米饭、盐、少许糖、蘑菇提取物和生抽。
实践
1. 茴香切碎,香菇先下油炸
2.接着是绿豆和毛豆。其实也可以加些玉米、鸡蛋、萝卜干、豆干什么的。
3.最后放入冷饭,加少许水,让饭不散开。
4. 调味料是盐、少许糖、香菇精、酱油。如果不加酱油,茴香油炸后还是那么青。但这一次,茴香可能太多了。吃完炒饭,叹了口气,满嘴的茴香,赶紧吃了两个小橘子
杏仁茴香香草沙拉
材料
50克去苦杏仁,200克孜然和香草
实践
1、孜然、香草的嫩叶摘下,洗净,用清水洗净,沥干备用;
2. 将杏仁小火翻炒,晾凉备用;
3. 将孜然、香草和杏仁放在一起,加入橄榄油、盐和新鲜蔬菜,搅拌均匀,盛入碗中。

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