牛的各个部位都很好吃,牛肉也一样。牛肉的一般做法是做干货或炒萝卜丝。事实上,认真煮牛肉汤是比较少见的。牛肉汤富含蛋白质,含有非常适合我们人体的氨基酸。牛肉一般可以和西红柿、芥菜、萝卜和一些药材一起炖,味道鲜美,营养丰富。
第一道番茄牛肉汤。
材料:牛腩350克,番茄1个,洋葱1个,土豆1个,胡萝卜1个,姜5片,番茄酱200克,黑胡椒适量,盐适量。做法: 1. 将牛肉切块,放入水中焯一下,冲洗干净,放入锅中。 2、番茄、洋葱切块,胡萝卜切条,姜片一起放入锅中。 3. 加入约2-2.5升冷水,加入番茄酱,搅拌均匀,大火煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖。 4. 2小时2小时后,放入切好的土豆条,加入切碎的黑胡椒,小火煮40分钟后加盐调味。
二苹果百合牛肉汤。
材料:苹果2个、百合100克、牛肉600克、陈皮1片、盐少许。做法: 1、新鲜牛肉用水洗净,切成小块。 2. 苹果洗净,去核,切成大块。 3. 将百合和陈皮分别用水冲洗干净。 4.砂锅中加入适量水,煮至水沸腾,加入苹果、牛肉、百合、陈皮,煮开。 5.水烧开后转中火继续煮3小时左右。用少许盐调味。
第三次炖牛肉萝卜汤。
配料:牛肉1500克,白萝卜300克,郫县豆瓣100克,花椒半汤匙,生姜适量,小葱,酱油,精盐,味精,香油,葱花,香菜,和植物油。
做法: 1. 用植物油将郫县豆瓣炒香,放入碗中待凉,加入酱油、味精、葱花、香油,搅拌均匀后装入2碟。 2. 选择牛肉后腿筋较多的肉,洗净切成3块,放入铝锅中加水2500克,大火煮沸去沫,加入花椒、姜、葱,改小火炖至熟软,捞出切成粗条。 3、原汤用纱布过滤除去汤中的辣椒、姜、葱和杂质,与牛肉条和精盐一起放入铝锅中,继续小火炖煮。
4. 将白萝卜切丁,放入沸水中焯一下,与牛肉汤一起煮熟。 5、吃的时候先把萝卜舀到底部,再舀入牛肉和汤里,撒上香菜,和酱汁同时上桌。

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