肉丸子大家都不陌生,不管是油炸的还是水煮的,都很好吃。如果肉丸子在汤里煮,一般会加些蔬菜或菌类,因为肉丸子本身就属于荤菜的范畴。如果与其他肉类菜肴混合,汤会更油腻。如果肉丸是用汤煮的,可以加一些普通的青菜、蘑菇、西红柿等,味道不油腻也不单调。
第一道肉丸番茄汤。
鸡蛋打散,在肉末中加入蛋液、葱花淀粉、水、盐、鸡精,搅拌均匀。用筷子向一个方向敲打,直到肉末有弹性。肉丸好吃的关键在于你在搅拌的时候是否做足了功——高频率、长时间、方向一致和足够的力度。番茄去皮,切成小块,锅中热油,倒入番茄块,翻炒至番茄汁变软变烂。一定要炒至软烂,这样汤才会浓稠可口。倒入水烧开,转中小火,将肉馅放在掌心捏成拳状,然后将肉丸从虎口挤出,直接放入煮好的番茄汤中。中小火可以做出锅里的肉丸。不能被冲走。最后把所有的肉丸都挤熟了,用盐和鸡精调味,就可以了,
喜欢甜的可以加点糖调味。
第二道白菜丸子汤。
一碗肉馅。加入葱末、姜末、盐、胡椒面和一个鸡蛋,一个方向搅拌,加入一锅白菜,清洗干净。将肉丸放入,煮至肉丸浮起,将洗净的白菜倒入锅中,将汤煮开,加少许盐调味即可上桌。没有添加味精,很新鲜。
第三菇青菜丸子汤。
将肉末放入大碗中,打入一个鸡蛋,加盐调味,少许葱花,最后倒入姜汁(或姜末)。顺时针用力搅拌。在一个小锅里烧开水。水开后,开始放肉丸:手取适量肉泥,来回敲打,揉成圆形。轻轻放入沸水中,直到所有的肉泥用完。将肉丸轻轻推入,继续煮2分钟,将肉丸全部取出,放在一个平板上,不要叠放。 (如果想吃早餐,可以前一天晚上完成以上步骤,用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏。)香菇提前切片,青菜洗净。将香菇放入刚刚煮沸丸子的汤中,继续煮沸,2分钟后加入焯过水的丸子,转小火煮5分钟。用盐调味。最后加入卷心菜,关火。 (小青菜进去轻轻搅拌关火,不要盖锅。)。

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