我们都知道，每个女人每个月都会来一次月经，而处于经期的女性不仅会感到更加烦躁，而且身体也会更加虚弱。女性在经期，因为气血的流失，身体的抵抗力会比较差，尤其是那些体寒的女性，在经期更需要补充身体。那么，经期喝什么汤最好喝呢？
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红枣桂圆汤
材料：红枣60克、桂圆30克、水800克、鸡蛋一个
做法：用红枣和桂圆肉熬糖水。等枣烂了，桂圆软了，打一个鸡蛋进去，继续用小火煮鸡蛋。
功效：红枣桂圆汤既补气养心，又补脾血。经常食用可使面色红润，有美容作用。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，肉桂条5克，红糖30克。
做法：将山楂肉和肉桂条放入煲内，加水2碗，用文火煎至1碗，加入红糖，调匀，煮沸。
功效：具有温经通络，化瘀止痛的作用。适用于寒性痛经、肤色暗沉的女性
红糖姜汤
原料：红糖50克，生姜20克，大枣15克。
做法：将红糖和枣干煎20分钟，加入姜片，再煮5分钟。
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龙眼枣红豆汤
材料：桂圆30克，大枣50克，红豆150克，水1500克。
实践：
1、红豆用水冲洗干净，浸泡2小时备用；龙眼去皮，保留肉以备后用。
2. 将泡好的红豆和红枣放入锅中，加水，煮沸。
3. 加入龙眼再煮沸后，转小火煮60分钟。
小贴士：汤微凉的时候，可以加半勺蜂蜜一起喝，味道会更甜。
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当归炖蛋
材料：当归1个，鸡蛋2-3个，红枣8个，枸杞5克，龙眼（可选），红糖（可选）。
实践：
1.当归提前浸泡一晚，洗净切小块。鸡蛋是煮熟的和去壳的。
2. 龙眼去壳；将红枣和枸杞洗净。
3. 将2碗水加入所有材料中，待水沸腾后煮3小时。
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