姚姥爷食疗养生膏方

怎样去除鲜竹笋的涩味

鲜笋,又称春笋。通常在春天,我们可以在市场上看到很多新鲜的竹笋。但是大家买回家后,都觉得有一股浓浓的涩味。这是因为刚采摘的鲜笋不能直接食用,需要经过加工处理,才不会有苦味。那么,你知道如何去除鲜笋的涩味吗?让我们来了解一下。

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鲜春笋泡水去涩

新鲜的春笋去皮切片后,放入锅中煮15分钟左右(煮笋的水最好多一点,主要是为了把笋里面的苦味去掉。煮多长时间要看笋龄)。然后把它捡起来泡在干净的水里。每三四个小时换一次水。细竹笋一天左右就可以吃完。厚竹笋可能需要两天时间才能完全除臭。注意,如果煮过的竹笋没有及时食用,泡过竹笋的水必须每天倒掉更换。

鲜春笋泡黄酒去涩

新鲜的春笋去皮切片后,用米酒浸泡5分钟,然后用清水冲洗干净,可以去除涩味,保持笋的鲜嫩口感。

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鲜春笋用盐泡去涩

加盐还有去涩的作用。将切好的鲜笋或泡干的笋用盐浸泡约4小时。腌制后倒出盐水,再用清水冲洗干净,再泡水,三四个小时换一次水,一般一天左右即可食用。

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鲜笋怎么剥皮

新鲜竹笋从根部剥去壳,较粗的一端一层一层剥去。不要用柔软的尖端(您可以用手捏住的部分)取下外壳。

新鲜的笋要焯一下吗?

新鲜的竹笋中含有大量的草酸,会影响人体对钙的吸收。因此,鲜笋切后不宜炒,而应先用沸水焯3分钟再炒,以分解鲜竹笋中的大部分草酸。影响钙质的吸收,还会去涩味,改善口感,而且在炒竹笋的过程中,要炒至完全熟透,会进一步分解草酸。




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