姚姥爷食疗养生膏方

话梅笋干花生的做法

春天是春笋的季节。很多人习惯用芦笋和笋炒汤。几顿饭后,他们已经很无聊了。事实上,芦笋是一种对身体很好的食物,而且价格便宜。除了笋炒肉、笋汤,在家无聊的时候还可以做点小吃——梅笋干、花生米。这种点心的做法比较简单,随时可以吃。它方便实用。接下来,我将介绍如何制作梅干笋干和花生。

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1.准备材料:

鲜春笋、红皮花生(可按春笋三斤与花生一斤的比例调制),还有茴香、桂皮、干辣椒、李子、冰糖少许、清淡老抽;

二、制作方法:

1、先将春笋切大块,用沸水焯一下,红皮花生用水洗净备用;

2、生抽和老抽按10:3的比例放入锅中。同时取小茴香、桂皮、干辣椒、冰糖和一些李子(可以根据自己的口味增减)煮10分钟做成酱汁。果汁;

3. 将开水烫过的春笋切成手指粗的条,不要切太薄,否则晒干后很难找到;

4. 将花生放入煮好的酱汁中,加水(水量以刚刚浸入花生米为宜),然后放入切好的春笋,拌匀后转入高压锅炖煮。小火40分钟;

5. 高压锅的蒸汽散去后,打开锅盖。由于锅上部的笋干和花生米的味道和颜色会较淡,所以剩下的汤应该和这部分笋干和花生米一起倒入铁锅中。 ,用大火烘干即可食用;

6、用透气的器皿(如竹篓、竹篓、塑料篓等)晾干。如果天气好,让它在阳光下晒1-2天,然后移到阴凉通风处晾干。注意不要太干,否则很难吃,破坏味道。

经过以上步骤,制成的笋干和花生米咸而甜,软硬适中,口感极佳。春笋最便宜的季节,不妨自己动手做。它尝起来不一样。如果你不相信,你可以试试。




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