姚姥爷食疗养生膏方

青椒牛肉丝怎么炒才嫩

牛肉的制作方法有很多种。相信很多爱吃的朋友都认为它是最美味最正宗的青椒炒牛肉。不仅色香味俱全,而且搭配合理,营养价值丰富。那么如何用青椒炒牛肉 牛肉可以更嫩不老吗?接下来为朋友们详细介绍一下青椒炒牛肉丝的几个步骤。有兴趣的朋友可以查看一下内容,希望对大家有所帮助。

如何用青椒炒牛肉丝

1/9牛肉丝1斤。我买了生牛肉丝。这道菜味道鲜嫩。如果买熟牛肉,味道会打折很多。

2/9 切一些姜和葱。这些都是老生常谈去腥,内容不固定,我有什么有用的。

3/9 生牛肉用水清洗2-3次,去除牛肉表面的污垢。如果你特别喜欢清洁,也可以用开水烫一下。

4/9 青椒炒牛肉丝的做法——青椒少许,喜欢的可以多加或少加。洗干净后切碎。

5/9 将第2步切好的调味料倒入牛肉中,再加入盐、酱油和料酒,搅拌均匀,静置半小时。

6/9 热锅放油,倒入切好的青椒翻炒几下,不用再炒了。

7/9 加入牛肉丝,开始煎。青椒牛肉丝如何炒嫩——开大火快速翻炒,保持火候均匀。

8/9 观察牛肉丝,发现肉色变色,说明熟了,再翻炒几下就出锅了。

9/9 终于上桌了。这道菜的秘诀就是“速战速决”,炒的时候要快,不然牛肉会老。

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练习二

配料 牛里脊、青椒、鸡蛋、洋葱、姜、蒜、酱油、胡椒粉、玉米淀粉、食用油、蚝油

Step 1 青椒切丝,牛肉切丝

Step 2 姜蒜切丝,葱切段

Step 3 牛肉中加入1/3的全蛋液,一汤匙酱油,一茶匙胡椒粉,搅拌均匀

Step 4 加入少量玉米淀粉拌匀,再加入少量食用油拌匀,放入锅中防止粘锅

Step 5 准备一碗调料:高汤少量,蚝油一勺,生抽一勺,生粉少许,胡椒粉少许,拌匀。

Step 6 平底锅烧热油,加热到150-160度左右,放入牛肉丝,用筷子快速戳一下,

步骤 7 约 8 秒后快速拿起!一定要快!不然牛肉不嫩!!!

Step 8 牛肉夹好后放在一边备用,油锅里放入青椒丝,用筷子快速捞出,3秒后捞起!将其放在一边以备后用。

Step 9 取另一个油锅,烧热少许油,下葱姜蒜爆香

Step 10 加入牛肉和青椒,炒10秒左右,加入之前调好的酱汁,再炒10秒!马上开锅!嫩嫩的青椒牛肉丝做好了!!!




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