喝粥在中国已经成为一种传统。喝粥不仅用来吃饭，还可以促进消化，治疗肠胃疾病。很多人胃不舒服的时候都会喝粥，但粥不一定只有米粥。还有小米粥，还可以加一些自己喜欢的水果。水果炖煮后会变得非常脆，更容易消化。胃痛时可以吃樱桃。
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小米樱桃粥
小米樱桃粥的用料
主要成分小米、豌豆、樱桃、山药、糖、蜂蜜
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小米樱桃粥的做法
1、小米、樱桃、山药洗净；豌豆洗净，浸泡半小时，沥干。
2. 将上述材料加水煮至米粒开花。
3. 加入樱桃煮至浓稠，加入糖和蜂蜜拌匀。
小米樱桃粥的功效与作用
小米粥是一种健康食品。可以单独煮，也可以加入大枣、红豆、山药、萝卜等，制成不同风味的营养粥。
今天推荐这款小米樱桃粥。粥的香气中夹杂着樱桃的甜味，营养丰富，味道鲜美。
小米具有健脾胃、开胃、安神、解压、止渴、利尿等作用。豌豆有调和脾胃、清乳、润肠通便的功效。因此，这样的组合是一个非常不错的选择。对女性来说，有健脾养胃的功效，还能补气活血，调理肠胃，润肠通便，有美容养颜的功效。这是一种非常好的营养品。阴肾之选。
小米樱桃粥的做法，上面小编已经给大家具体介绍了步骤和营养价值。从以上内容不难看出，营养均衡是保证健康的基础，所以要与食物同吃，才能更健康。你也可以吃。
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