姚姥爷食疗养生膏方

米饭丸子的家常做法

这些天在外面的生活成本很高,所以很多上班族自己准备午餐以省钱。例如,饭团就是一个很好的选择。饭团不仅制作简单,而且干净、卫生、营养丰富。但是对于不会做饭团的人来说,做饭团的问题很多。以下是在家制作饭团的几种方法。

原材料:

剩饭2碗、肉末100克、白菜300克、大葱1个、面粉2杯、盐、酱油、十三香

原料说明:

饭、肉、菜的比例可以根据自己的喜好来决定

实践:

1. 把剩饭放在砧板上,用水冲洗刀或抹一层油(这样就不会粘在米饭上),然后将米饭切碎一点,放入更大的锅中;

2. 将肉馅放入米饭中;

3、将每一片卷心菜洗净,先切成细丝,再切成细丝放入锅中;

4. 将葱切丝,连同酱油、十三香、盐一起入锅;

5. 将所有材料和调味料用手揉匀;

6.然后倒入面粉;

7. 倒入面粉,搅拌均匀。搅拌时分阶段洒一些水。一次放一点。只需将所有原材料搅拌成不流动的可成型软泥即可。

8.然后一只手挤丸子,另一只手用勺子蘸油(不粘,丸子更滑更漂亮),取出丸子放入油锅中(先放一个,油面有密集的气泡就够了,油温不要太热,这样放入时肉丸表面会粘)不要移动肉丸,直到肉丸表面变硬,它们都会用筷子划破;

9、炸丸子不能用大火,表面颜色会发黑,但里面没有熟,炸丸子不能用太低,丸子会很干。用中小火,使外皮色泽好内熟;

10. 用中低火将球煎至金黄色,然后取出。




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