姚姥爷食疗养生膏方

白蘑菇炒肉

白蘑菇是很多人喜欢吃的一道菜。它不仅营养丰富,而且味道也非常好。它非常适合老人和儿童。白蘑菇一般直接用来炒肉。蘑菇的新鲜和肉味混合在一起,非常开胃。白蘑菇炒肉的做法是什么?以下是一些常见的做法。

<强> 1。杏鲍菇炒猪肉

材料

瘦猪肉100克、平菇2个、青椒2个、蒜瓣、葱姜、郫县豆瓣酱1茶匙、生抽、料酒、植物油适量。

实践

1. 平菇切片,葱姜丝,大蒜切片。

2. 瘦肉切成薄片,青椒切片。

3. 平底锅烧热少许油,放入冬菇片炒至两面微黄,待用。

4.另一个炒锅放少许油,将猪肉片炒5分钟左右,放入郫县豆瓣酱翻炒均匀。

5. 加入葱姜蒜炒香。

6. 加入炒好的杏鲍菇片,少许酱油,料酒和一小勺水,翻炒片刻。

7. 加入青椒翻炒至碎。

<强> 2。沙茶牛肉炒香菇

材料

沙茶酱30克、牛肉400克(腌制)、鲜香菇200克、青红椒片15克、姜片15克、大葱15克、大蒜15克(捞出捣烂) ,半个柠檬,盐,糖,玉米淀粉,酱油,麻油,蚝油,花生油

实践

1、香菇用飞水洗净备用;

2. 锅内热油,将牛肉大火煎至半熟,捞出。

3. 然后爆香蒜片、姜片、葱和青红椒爆香,加入沙茶酱,加入牛肉和香菇大火翻炒,加入酱油、蚝油,加盐和糖调味,勾芡再淋一点香油就成。

三、梅肉炒香菇

材料

梅肉100克、香菇1盒、胡萝卜1小块、芦笋1把、米酒1茶匙、适量、黑胡椒适量、玉米粉

一点

实践

做法:梅花肉切片,用黄酒和黄酒腌制,下少许玉米炒一下(肉不用取出)

爆香蒜末,爆香蘑菇,胡萝卜,芦笋

塩,黑胡椒调味




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