姚姥爷食疗养生膏方

白参菌的吃法

方法一

白参青椒炒蛋

·

?

1

将白参在水中浸泡两个小时,然后洗去沉淀物。

·

?

2

青椒洗净,切成小块。

·

?

3

用少许盐将鸡蛋打入碗中。

·

?

4

烧热锅,倒入少许油烧热,将白参菇翻炒至熟,加少许盐搅拌均匀,待用。

·

?

5

在另一个锅中加热油,加入青椒,炒至熟。

·

?

6

倒入鸡蛋混合物。

·

?

7

待蛋液未凝固时,加入炒好的白参菇。

·

?

8

鸡蛋液包裹住白参,翻炒至熟。

白参简介:

白参又名Schizophyllum、White Flower,属于Schizophyllum科,是一种既可入药又可入药的珍稀菌类。香菇坚韧、香、味美、营养丰富,具有很高的药用价值。白参是真菌Schizophyllum(树花)的子实体。花冠宽0.6~4.2厘米,坚韧,白色至灰白色,被绒毛,扇形或肾形,花瓣多裂。鳃狭窄,从基部放射状,柄短或无。

白参营养分析:

白参含有酿酒酵母多糖,具有抗癌作用,可治疗小儿腹泻、头晕、偏头痛等疾病。常食有清肝明目、健胃润肠、抑制小儿盗汗的功效。它可以提高人体免疫系统的功能。增强。

白参相关组:

一般人都可以食用,特别适合患有神经衰弱、头晕耳鸣、多汗、妇女白带过多、小儿腹泻、头晕、偏头痛的人食用。

白参?饮食效果:

白参性平,味甘;具有滋补强身、清肝明目的作用。

白参制作说明:

白参既可单独煎炸,也可作为配方原料,也是制作卤汁和罐头食品的优良原料。




微信扫码添加客服