姚姥爷食疗养生膏方

牛肉闷土豆的做法

在我们的生活中,土豆炖牛肉是一道以牛肉和土豆为主要原料的家常菜。成品色泽红润,营养丰富,味道鲜美。

餐桌上经常出现的美味佳肴,可以补充蛋白质。因此,它不仅好吃,而且营养丰富,制作简单。我们可以在平时方便地制作它。

那么我们就来看看牛肉馅土豆的具体做法吧!

1. 土豆炖牛肉

①材质

牛肉、土豆、食用油、姜片、酱油、红酒、盐、鸡精、干辣椒、葱花

②练习

1. 牛肉切块,土豆洗净去皮,切块。

2.锅里烧开水,水烧开后,加入牛肉片,煮熟变色,捞出沥干。

3. 锅中油烧热5分钟,加入姜片炒香,再加入牛肉块翻炒至牛肉变色。同时,将生抽和少许红酒煮熟,以增强风味。

4. 加足量开水(不要过牛肉),放入干辣椒,煮沸撇去浮沫。

5. 将4中的牛肉连同汤一起倒入炖盅,选择自动档,小火炖1小时左右,直到牛肉变软。

6. 加入土豆块,盖上锅盖炖30分钟,直到土豆变软。

7. 大火收汁,加盐和鸡精,撒上葱花。

③提示

1. 红酒和牛肉是绝配。煎牛排或炖牛肉时加点香精会有意想不到的效果。 2.炖牛肉的时候一定要加盐

等牛肉酥脆后再加入,不然炖出来的牛肉会特别柴。

2. 美味的土豆炖牛肉

①材质

牛肉500克,土豆250克,胡萝卜100克,八角、黄酒、酱油、洋葱、姜、盐适量,味精、糖、淀粉、花椒适量

②练习

1.土豆洗净切块,胡萝卜洗净切块。

2. 洋葱洗净切段,姜拍松,切块。

3. 牛肉洗净切小块,用刀拍散。将其放入开水中彻底焯烫,除去血迹,捞出。

4. 锅里放油,烧热,锅里放姜和葱。

5. 加入牛肉,加入酱油和花椒翻炒片刻,然后加入约500ml开水(或高汤),加入八角、糖、米酒,一起炖.

6. 大火烧开后,转小火。炖1小时后,加入胡萝卜和土豆。

7. 炖牛肉2小时至熟,取出小葱、姜、大料,加盐和少许味精,大火煮沸。

8. 食用前可加入少量香油。




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