新生儿6个月左右就可以吃辅食了，妈妈要给宝宝适量吃
宝要补充一些营养。给宝宝做一些易食易消化的蔬菜粥是最好的选择。我们教妈妈几款简单、全面、美味、健康的蔬菜粥，能更好地唤起宝宝的食欲，增强宝宝的系统，提高身体的免疫力，让宝宝健康成长。
<强> 1。肝泥蔬菜粥
1、材料：猪肝150克，菠菜30克，大米250克，油适量，盐适量，白糖适量。
二、练习： 1、准备好所有材料。 2. 用流动的水冲洗猪肝30分钟。 3.切开，去除筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥。 4. 加入所有调味料拌匀。 5. 将菠菜洗净，用水焯一下。 6. 挤出水份，切碎成蔬菜末。 7. 大米洗净，加适量水煮成粥。 8. 加入肝泥。 9.用筷子快速搅拌。 10.大火烧开后，加入菠菜，再次煮沸。
3.小贴士：此粥适合8个月以上的宝宝食用。
<强> 2。三文鱼蔬菜粥
1、材料：三文鱼刺身6条，胡萝卜半个，米饭适量，水适量，柠檬汁适量。
2. 做法： 1. 将三文鱼刺身从冰箱中取出，解冻。 2. 米饭和胡萝卜准备好。 3. 大米洗净，胡萝卜切丁。 4. 将米饭和胡萝卜放入电饭煲。 5、打开电源后，选择“粥”或“宝宝粥”按钮。 6.煮粥的过程中，准备另一个锅，将三文鱼刺身煮熟，加入适量的水，水开后加入三文鱼，加几滴柠檬汁（去腥味）煮熟4-5 分钟。 7.控水。 8. 用婴儿食品剪刀将三文鱼切成小块。 9、粥煮好后，将切好的三文鱼放入粥中，搅拌均匀。
3.小贴士：此粥适合8个月以上的宝宝食用。
三、蔬菜粥
1、材料：大米120克，油适量，盐适量，蔬菜适量。
2. 做法： 1. 大米淘洗，煮粥。米与水的比例约为1：4。 2. 关火煮约20分钟。就是这样。 3. 将白菜洗净切碎。 4. 加入煮好的白粥，大火煮。 5. 用筷子不停搅拌，直到蔬菜快熟了。加盐调味。 6. 加入盐，再次煮沸。
3.小贴士：此粥适合一岁及以上的宝宝食用。
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