相信很多人一听到中药名鱼腥草就会嗤之以鼻,也会避而远之。其实,鱼腥草除了味道特别让人不舒服,其他功能也值得一提。因为鱼腥草的特殊味道,在生活中,我们自己做汤的时候,一定要注意汤的成分,因为鱼腥草有很多成分可以互相配伍,所以我们来看看如何汤应使用鱼腥草。怎么搭配!
1.鱼腥草炒鸡蛋。
材料:鲜鱼腥草150克,鸡蛋4个,精盐适量,味精,葱花,植物油适量。
实践:
1、鱼腥草去除杂质,冷水浸泡20分钟,洗净切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
2.锅内油烧热,放入葱花翻炒片刻,翻炒几下。然后倒入鸡蛋一起翻炒至结块,再加入适量的水和盐,翻炒至鸡蛋熟入味,根据个人口味加入味精,推匀。
这道菜是鱼腥草和鸡蛋的组合,可以润肺润喉,清热解毒,滋阴润燥。患有肺炎、肺痈、痈肿、痈疽、目赤、热痢等疾病的人,可将这道菜列入补食之列。作为早餐的配菜也很棒。
二、注意
许多医生给出的关于鱼腥草的建议并没有提到与之相容的食物。在很多医生的常识里,鱼腥草是一种万能的食物。许多食物可以组合食用。然而,并不是每个人都可以吃鱼腥草。鱼腥草是一种清凉的食物,非常适合做汤。体凉者忌食鱼腥草,宜食清淡之物。煮汤的时候可以加一点调味。
鱼腥草的特殊味道能有效杀菌。我们不知道的是,很多抗菌、杀菌的药物都是从鱼腥草中提取的。鱼腥草提取物有一种类似黄油的物质,具有很强的杀菌作用。能有效抑制微生物的生长。鱼腥草不仅可以食用,而且越多越好,鱼腥草不仅具有杀菌作用,还具有利尿作用。

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