姚姥爷食疗养生膏方

素炒韭苔的做法

韭菜的制作方法有很多种。你不一定需要用肉煎它们。你也可以简单地炒它们。素炒韭菜很健康有营养,用料也很简单,没那么复杂。值得注意的是,切大葱时,最好斜切。这样切的大葱既好看又不伤手。根据自己的口味加入火腿和其他配料。

炒韭菜的做法

主要成分

300g 韭菜苔

辅料

盐

3克

油

3克

鸡精

3克

豆腐干

10克

洋葱

5克

炒韭菜苔的做法

1.准备食材

2. 葱切斜段,豆腐干切条,韭菜苔切段

3. 取油锅,放入葱花爆香

4.加入豆腐干翻炒至豆腐干变黄

5.加入韭菜苔继续加盐翻炒

6. 翻炒均匀,上桌前加入鸡精调味

步骤

1.准备所需的食材

2、韭菜洗净切段,火腿肠切条备用

3. 将鸡蛋打入碗中,待用

4. 冷油热锅

5.放入鸡蛋翻炒

6.加入火腿肠翻炒

7. 最后放入韭菜翻炒片刻,然后大火翻炒。

8、最后加入适量盐即可食用。

尖端

这道菜只放盐就够了,其他调料就多余了,尝尝韭菜的鲜味就好了




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