姚姥爷食疗养生膏方

素炒韭苔的做法

韭菜的制作方法有很多种。你不一定需要用肉煎它们。你也可以简单地炒它们。素炒韭菜很健康有营养,用料也很简单,没那么复杂。值得注意的是,切大葱时,最好斜切。这样切的大葱既好看又不伤手。根据自己的口味加入火腿和其他配料。

炒韭菜的做法

主要成分

300g 韭菜苔

辅料

3克

3克

鸡精

3克

豆腐干

10克

洋葱

5克

炒韭菜苔的做法

1.准备食材

2. 葱切斜段,豆腐干切条,韭菜苔切段

3. 取油锅,放入葱花爆香

4.加入豆腐干翻炒至豆腐干变黄

5.加入韭菜苔继续加盐翻炒

6. 翻炒均匀,上桌前加入鸡精调味

步骤

1.准备所需的食材

2、韭菜洗净切段,火腿肠切条备用

3. 将鸡蛋打入碗中,待用

4. 冷油热锅

5.放入鸡蛋翻炒

6.加入火腿肠翻炒

7. 最后放入韭菜翻炒片刻,然后大火翻炒。

8、最后加入适量盐即可食用。

尖端

这道菜只放盐就够了,其他调料就多余了,尝尝韭菜的鲜味就好了




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