现在是天气非常干燥的季节。这个时候，很多人的身体状况都不是很好。由于上呼吸道感染，他们经常反复咳嗽。因此，他们不想因为咳嗽而吃药。喝蜂蜜水可以缓解。蜂蜜水比消炎药好很多，而且很容易止咳。
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方法/步骤
包括美国和以色列研究小组在内的相关研究证实，蜂蜜确实比止咳糖浆更能缓解咳嗽。
美国研究：蜂蜜在止咳方面优于右美沙芬）或根本不治疗。”右美沙芬是医学界常用的止咳药。
研究人员将患有上呼吸道感染和咳嗽的儿童分为三组。睡前给了他们蜂蜜，蜂蜜味的右美沙芬止咳药，没有治疗。
结果发现，无论咳嗽的频率和程度如何，吃蜂蜜的那组止咳效果最好，睡眠质量改善最多。
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方法/步骤
该研究报告称，可能是蜂蜜的抗氧化和抗菌作用，以及它的甜糖浆形式，对喉咙具有抗炎和保护作用。用蜂蜜治疗咳嗽的民间疗法可能是一种安全有效的咳嗽药替代品。但是，1 岁以下的儿童使用蜂蜜可能会导致严重的肉毒杆菌中毒，因此不建议这样做。
蜂蜜真的比止咳糖浆好用
以色列 Petach Tikva 社区儿科诊所的 Herman Avner Cohen 医学博士为患有上呼吸道感染和夜间咳嗽的儿童服用了三种蜂蜜或安慰剂（硅烷枣提取物）中的一种。结果发现，使用蜂蜜的三组患者比安慰剂组有明显改善，而三个品牌的蜂蜜之间没有显着差异。
Herman Avner Cohen 博士及其团队表示，蜂蜜确实可以作为 1 岁以上儿童的咳嗽替代疗法，而且效果确实比止咳糖浆更有效
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