姚姥爷食疗养生膏方

白果银耳糖水

有些人甚至不知道如何做饭。家里没人做饭的时候,只能吃方便面。有些人很懒,不想做饭,就点了外卖。让我教你一道简单又好吃的菜,那就是银杏银耳糖浆。这道菜不仅做法简单,营养丰富,而且好处多多。不会做饭又想学的小伙伴可以试试。

成分:北杏、根茎、银耳、南杏、银杏、枸杞、冰糖

白茅银杏银耳糖浆的做法:

1、银耳提前洗净浸泡半小时左右

2. 南北杏提前泡好,方便煮熟

3、剥去银杏的白壳,然后放入热水中,这样更容易去除白皮,然后将银杏里面的银杏核(胚芽)去掉;

4. 将茅草放入汤袋中

5、将所有材料洗净,将浸泡后变大的银耳撕开,撕成小芽,然后将所有材料放入锅中;

6.大火烧开后转小火煮一个小时左右

7、喜欢吃甜一点的,关火前5分钟加入适量冰糖

方法二:

1 将银杏去壳,在沸水中浸泡10分钟,然后去皮。

2 将银耳在温水中浸泡数小时。

3. 将泡发的银耳硬蒂去掉,撕成小块。

4、将银耳和银杏放入锅中,加适量水大火煮开,转小火煮30分钟。

5.加入冰糖。

6. 加入洗净的红枣继续煮10分钟后熄火。

原料:

主料银耳1个银杏50g辅料冰糖适量

步:

1. 将银耳在水中浸泡两个小时。

2、将银杏放入沸水中煮一会,去掉果皮,在果仁中心轻轻划一刀,用牙签取出果核。

3、将泡好的银耳撕成小芽,放入保健锅中。

4、放入加工好的银杏。

5、加入适量的水,加入适量的冰糖。

6.保健锅接通电源启动炖汤功能,工作完成后即可饮用。




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