姚姥爷食疗养生膏方

香椿半豆腐

香椿拌豆腐是一种很常见的小吃。香椿和豆腐是绝配。为保证食用时口感清淡爽口,需要将香椿洗净,用少量细盐搓揉,再用橄榄油腌制。 ,然后把豆腐放在锅里过水,把煮好的豆腐拿出来,加入香椿沙拉,夏天非常开胃的一道小餐。

香椿豆腐

材料

豆腐1块、香椿50克、枸杞干少许、橄榄油4汤匙、生抽少许

如何

1、香椿去蒂,洗净,晒干50克,剁碎,加橄榄油,加少许盐调味,调成酱汁。橄榄油应该用香椿粉浸泡。

2、将刚刚做好的香椿酱混合,再加入少许酱油酱拌匀。

3.豆腐切成小块装盘,放适量香椿酱,每小块放上枸杞装饰。

<强>

香椿豆腐

材料

香椿酱、软豆腐、蟹菇、盐、素蚝油、芝麻

如何

1.锅里倒入一小碗水,烧开,加入软豆腐和蟹菇煮熟,加少许盐。 (如果水沸腾后有泡沫,可以用勺子撇去。)

2.汤少煮,可以淋少许素蚝油调味,装盘

3.淋上香椿酱和芝麻

<强>

皮蛋豆腐香椿

材料

软豆腐1块,松蛋半个,香椿适量,盐适量,六月酱油少许,香油少许,味精少许,白醋少许,白糖少许

如何

1.准备一块软豆腐,或南豆腐

2.取出豆腐,用勺子切碎

3. 将香椿放入热水中焯一下

4. 将烫过的香椿用冷水浸泡

5.松花蛋半个,切丁备用

6. 将切好的皮蛋放在豆腐上,撒上盐调味,加入味精、少量白糖、少许白醋,淋上适量的六月香酱油,四周放上香椿,淋上少许芝麻油。




微信扫码添加客服