姚姥爷食疗养生膏方

纯正老式绿豆糕的做法

我们都知道绿豆糕是传统的特色糕点之一。绿豆糕是用绿豆做的,口感细腻紧实,可以解暑降温。绿豆糕虽然好吃,但有些人不适合吃绿豆糕,比如孕妇、心脑血管疾病。体寒体弱者不宜多食,保质期很短,一般3-5天。不管是外面买的还是自己做的,都应该尽快食用,以免变质。

纯老式绿豆糕做法一

1、配料比例:绿豆粉13公斤、白糖粉13公斤、炒糯米粉2公斤、面粉1公斤、植物油6公斤、猪油2公斤、食用黄色素适量.

2、制作方法

(1)面粉:绿豆粉3公斤,面粉1公斤,糖粉3.2公斤,猪油2公斤,食用黄色素适量,加适量冷开水打成湿粉.

(2)底粉:绿豆粉10公斤,炒糯米粉2公斤,糖粉9.8公斤,植物油6公斤,加适量冷开水调成湿粉。

(3)将过筛后的面粉撒入模具中,然后将上下粉按基本比例倒入模具中,压平刮平,倒入蒸笼中,蒸熟即可。

练习二

配料:绿豆250g、麦芽糖45g、冰糖粉90g、玉米油60g、薄荷60g、水适量、适量

1. 新鲜采摘的薄荷叶。将去皮和干燥的绿豆在水中浸泡一上午。

2. 将绿豆沥干水分,用沸水蒸熟,在绿豆上放一些薄荷叶。大约15分钟,可以小火炖一会。

3.绿豆稍微捣碎,加点薄荷叶泡茶,用料理机打成泥。不要太湿,打好就好,否则油炸时间会翻倍。

4. 将捣碎的绿豆和玉米油混合,在水中翻炒,因为很容易糊,也可以用不粘锅。下面锅里的水快沸腾了。炸好后加入冰糖粉和麦芽糖拌匀,继续。

5、翻炒至干透松散,用手捏球不会粘手,容易脱模。

6.50克月饼模具,每份35克绿豆沙,滚成球状。

7、用模具压紧就好。对铲子的操作可以取得很好的效果。轻敲几下就会脱模,用铲子转移到板子上,不容易变形。最好是冰镇一下,因为薄荷特别清爽。




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