鸡肉丸子汤的做法
现代社会人们的生活水平逐渐提高,所以人们越来越关注一些食物的营养,食物做成后能不能吃,对我们的身体有什么好处和副作用,这些都是人们考虑。现代人更倾向于用肉包汤,感觉更有营养。所以今天就为大家普及一下鸡肉丸子的做法。
首先,在生鸡胸肉上,放上洗净的小葱。 30克,用绞肉机剁成细泥,放入瓷碗中,加入蛋清、牛奶、面包加水泡软,加盐和味精搅拌均匀成馅。
将馅料挤成小丸子,鸡汤煮开后,放入丸子,煮熟捞出
然后将煮好的鸡肉丸子汤过滤,剩下的小葱去皮和胡萝卜一起切成片,芹菜挑洗干净,切段;土豆洗净,去皮,切成方块。
平底锅烧热,融化牛油,翻炒葱片、胡萝卜片、月桂叶,翻炒出香味后倒入过滤后的鸡汤,先将土豆丁和鸡汤一起煮开,再加入小丸子,芹菜碎,加盐、味精、胡椒粉调整口味,即可。
吃的时候,每份可以装8个小丸子,加汤。
菜式及功效:私菜工艺:水煮鸡块汤材料:
主料:鸡肉300克,猪肉150克(瘦)
辅料:荸荠50克、黄瓜25克、蛋清15克
调料:黄酒20克,盐5克,味精2克,生姜10克,大葱10克
鸡块汤的特点:
鸡肉很嫩,汤很香。鸡块汤的做法:
1. 荸荠剥去外皮,煮熟,捞出,用冷水浸泡,然后和瘦猪肉一起剁成泥。
2.洋葱和姜切碎
3. 将肉末、葱末、姜末放入碗中,加入蛋清、精盐、米酒、味精,搅拌均匀
4. 鸡肉洗净,用刀切成方块
5、将汤锅放在火上,加水烧开,放入鸡块煮熟,捞出用水洗净,放入碗中,加入米酒、精盐、味精,鸡汤蒸一个小时左右,直到鸡肉熟透
6. 将打匀的肉泥挤成大小相等的丸子,放入沸水中煮一会儿取出,然后将鸡块、丸子和黄瓜片放入一个大汤碗中
7. 将汤锅放回火上,加入鸡汤、蒸鸡块、肉丸,再加入米酒、精盐、味精,调整口味,待汤沸腾后撇去浮沫,放入锅中大汤碗和服务
食物战争
蛋清:蛋清不能与糖精、豆浆和兔肉一起食用

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