大多数人在 4 个月大时就开始给婴儿添加辅食。如果是纯米粉，时间长了宝宝就不喜欢了。其实我们可以做胡萝卜米粉。对于第一次当妈妈的女性来说，可能在给孩子做辅食的时候，往往比较着急，而且大部分人可能还做不到。如何用胡萝卜和米粉做辅食？这里有几种制作胡萝卜米粉作为辅食的方法。
胡萝卜米粉练习
原材料：
胡萝卜泥（素食）
米粉（过筛）
一个烹饪锅
搅拌勺
一个碗
步：
锅中烧开水，取一汤匙准备好的胡萝卜泥放入。
再次加热并煮沸胡萝卜。
关火，将胡萝卜汤倒入碗中，稍凉，80度左右为宜。
取米粉（筛细），用勺子将其均匀地铺在胡萝卜汤碗中。并定期搅拌。混合一勺，再加入一勺，直到达到合适的稠度。
让它静置 30 秒。待米粉与葫芦碧泥充分融合，胡萝卜汤吸收后，再次搅拌。搅拌均匀后，胡萝卜米糊就完成了。宝宝喜欢胡萝卜的甜味，吃完饭很轻松。一勺。
胡萝卜米粉练习
胡萝卜洗净去皮，胡萝卜切三分之一，三分之一切成均匀的小块
蒸锅里放适量水，放上篦子，把切好的胡萝卜小块放在上面，大火蒸十分钟。
将蒸好的胡萝卜放入碗中，用小勺压碎，然后搅拌几下，再压成胡萝卜泥，然后将米粉倒入碗中，边倒边搅拌，加入70度混合后。左右混合开水，注意水不要加太多，舀起一勺米粉顺滑流下来，就可以了。
【准备工具】
煮锅、筷子、碗、勺、刀、砧板、冰块模具、擀面杖、削皮刀
【婴儿辅食法】胡萝卜泥
1. 用冷水清洗胡萝卜
2.用削皮刀去除胡萝卜的皮
3.用小刀把胡萝卜的头和尾去掉
4. 如下图所示将胡萝卜切成4段
5. 将切好的胡萝卜段竖直切开（如下图），切成十字，将4段全部切开。
6.从每个小部分中取出胡萝卜芯
胡萝卜的核不容易煮沸，宝宝也不容易消化，所以去掉核
7.锅里放少许油（可以用婴儿油或核桃油等），加热
8.油热时加入胡萝卜（油温不宜过高）
9. 转小火，将胡萝卜两面慢慢翻炒。
10. 炒至胡萝卜两面微微变色（不要炒）
11.锅里放冷水
12.盖上锅盖，水开后，转小火煮15-20分钟
（煮好后请不要把锅里剩余的开水扔掉）
13. 取出煮熟的胡萝卜，用擀面杖压碎
（您可以使用研磨碗或搅拌器）
14、将所有胡萝卜段粗略压碎，横竖压，压均匀。
（如果您使用研磨碗或搅拌机，您可以跳过此步骤）
15.压好后用下面的方法研磨，让胡萝卜泥更细
（如果您使用研磨碗或搅拌机，您可以跳过此步骤）
16. 将胡萝卜泥放入碗中
（如果您使用研磨碗或搅拌机，您可以跳过此步骤）
17. 在胡萝卜泥中加入少许胡萝卜水，搅拌均匀
如何保存
用勺子将混合好的胡萝卜泥一点一点地放入冰块模具中。
均匀铺在模具中，放入冰箱冷冻。
第二天，将冷冻的胡萝卜泥从模具中取出，放入保鲜盒（保鲜袋），放回冰箱
怎么吃
吃的时候拿出1-2个微波炉/蒸锅解冻加热。
初次使用的宝宝，前3天请勿与米粉混合。
从少到多，从薄到厚的原则。
先观察宝宝有没有过敏，然后和米粉混合，正常喂宝宝。
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