姚姥爷食疗养生膏方

海米包子馅做法

包子是日常生活中比较常见的主食之一。包子的填馅方法有很多种,每一种包子馅都非常好吃,营养价值也很丰富。用干海米做成的包子馅味道更好,做法也简单。也可以加一些其他的蔬菜或者韭菜,味道会更好,做法也比较简单。

海米包馅的做法

成分

主要成分;韭菜 600 克,海米 50 克,

配件;油适量、盐适量、老抽适量、鸡精适量

步骤

1.准备洗净的韭菜和虾米。

2. 将韭菜切碎。

3. 放入碗中,加入油,搅拌均匀。

4. 加入干紫菜、老抽、鸡精搅拌均匀。

5.最后加盐。

6. 混合起来。

萝卜海米包

主要成分;萝卜1条、面粉适量、老酵母适量

配件;鸡蛋2个,香菇少许,粉丝适量,虾米适量,

配料:料酒5克,盐适量,生抽8克,花椒粉2克,葱姜末适量,五香粉3克,香油适量,适量葱姜片各适量,碱面适量

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练习

萝卜洗净去皮。

篦成萝卜。

用刀切萝卜。

用双手将萝卜丝中的水挤出来。

将葱姜片料酒放在干海米上,泡水5分钟,香菇泡软,葱姜切碎。

把水倒掉,把洋葱和姜挑出来,放在煎锅里晾干。

粉丝泡软,切成小块,鸡蛋炒熟切碎,香菇切碎。

将虾米倒入萝卜丝中。

加入鸡蛋、蘑菇和粉丝。

加入盐、胡椒和五香粉。

放香油、酱油。

搅拌形成馅料。

老面粉泡软,加入面粉揉匀,放在火边发酵5小时。

在案板上铺上苏打面。

将发酵好的面团倒在案板上。

轻轻揉面团。

将面团擀成长条状,切成小块。

展平。

用擀面杖把面包擀出来。

在包子皮上放适量馅料,包成包子。

包子是封闭的。

让包好的面包静置 15 到 20 分钟。

用油润滑抽屉并放入面包。

锅里放水,放入笼中,烧开,中火蒸20分钟左右。




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