痛风发作后，很多食物都不能吃。饮食不当会导致体内产生过多的嘌呤，而嘌呤代谢紊乱是引起痛风的罪魁祸首，会加重痛风的病情。因此，要保证痛风病情稳定，控制嘌呤的摄入量是非常重要的。鲤鱼营养丰富，令患者担心的是，它含有过多的嘌呤。那么，痛风可以吃鲤鱼吗？
鱼都含有一定的嘌呤，痛风患者最好不要吃。
痛风患者的饮食禁忌
嘌呤含量高的食物是痛风急性期或缓解期患者的空腹食品。忌食高胆固醇食物：肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、动物内脏（肝、肠、肾、脑、心、腹、胃、肺、胰等内脏）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼、胸肉、肉末、浓汁浓鸡汤、鸭汤、肉汤等。
避免吃酸性食物，如咖啡、油炸食物、高脂肪食物，少吃咖啡、茶和可可。酸碱失衡会影响身体机能，增加肝肾负担。
如何缓解痛风
1、不要久坐不动。定期活动关节，活动手指和脚趾、膝盖和肘部，做伸展运动，这样可以驱走关节中的尿酸结晶。
2、晚上睡觉前，用痛风手足浴泡脚至少30分钟，可以缓解疼痛，让尿酸结晶重新溶解排出体外。
3.多吃红色水果和深绿色蔬菜。水果中含有丰富的维生素C，可以防止关节肿胀。多吃龙眼肉喝樱桃汁，现在已经证实龙眼肉和樱桃对痛风有特效。每日5克肉桂可磨成粉，可取20克蜂蜜，按摩关节疼痛，一般30分钟可止痛。
4、去药房买片苏打水，每天喝水。痛了多年的痛风已经不痛了。现在很开心，什么都敢吃，但有没有副作用就不得而知了。
5、每天早上一勺苹果醋+一勺蜂蜜，加点温水，把苹果醋和蜂蜜混合，喝，有时候早晚喝，特别是他一天吃猪蹄，他一定会喝一杯的。
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