姚姥爷食疗养生膏方

冬爪排骨汤的做法

冬瓜可以清热解毒。如果单独吃冬瓜,人们可能不会特别喜欢它的味道。这时候可以考虑把冬瓜和排骨结合起来,做成一道非常美味的冬瓜排骨汤。此汤不仅非常鲜美营养丰富,而且非常适合夏季食用,具有很好的清热作用。那么冬瓜排骨汤的做法是什么?下面将具体做法介绍给大家,让大家好好学习。

方法一材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1片,北丁干100克。香油1茶匙,精盐2茶匙,味精1茶匙,做法:1、排骨洗净,放入沸水中烫一会,去血,捞出沥干水分,2。姜洗净拍散,3.冬瓜切成厚片,4.砂锅里放水,加入排骨、干贝和姜,大火煮开,小火炖40分钟。排骨煮熟后,加入冬瓜片。 5.冬瓜煮熟后,加入盐、味精、香油即可。特点:清香爽口,清热解暑。大厨心知肚明:冬瓜切成厚片后,不容易炖,口感会更好。

方法二材料:冬瓜200克,排骨100克,香油适量,大葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。做法: 1、冬瓜去皮,洗净切块。 2 排骨洗净切块。 3 洋葱洗净切段。姜洗净切片。将胡椒粉磨细。 4 将排骨放入锅中,加少许水烧开,除去泡沫,加入冬瓜、葱、姜、胡椒等调味。 5 将排骨和冬瓜煮熟,加入盐和味精,煮沸一到两次,最后淋上香油。

方法三1.排骨洗净,用沸水煮沸,除去泡沫,洗净备用。 2.冬瓜去籽(也可以不去籽,籽有养肝明目的作用),切块。 3. 生姜切片,或将松散的生姜拍成小块。 4.将排骨和姜片同时放入锅中,加水,先大火煮开,转小火炖1小时左右,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。 方法四1 将姜切成片,用刀背捣碎。把瓜切成大块。 2 将排骨放入沸水中焯去浮沫。 3 将排骨、姜、2/3锅水放入电砂锅,转大档炖2小时,再转中档炖4小时。 4 加入冬瓜和盐,炖3小时。注:1排骨和冬瓜的比例可以调整。上菜前30分钟可以加入韭菜,更香,更好看。 2 没有电砂锅可用的普通锅。排骨用大水煮开,转中火煮60-90分钟,加入冬瓜煮至透明。 3 一开始不要加盐。 4 排骨上的脂肪不要去掉,脂肪会很油。 方法五 主料:冬瓜500克,排骨600克,辅料:生姜1片,花椒15粒姜切片,待用; 2、准备一锅开水,将排骨放入,煮3分钟左右,捞起,冲洗干净,沥干(目的是去血去腥); 3. 将排骨、姜片、花椒粒放入炖锅中,加水,水量略高于食材,开始炖; 4. 1小时后,加入冬瓜块,加少许盐调味;继续炖半小时左右,直到冬瓜完全熟透。能。 做法六 主料:排骨500克,冬瓜600克,红豆60克,陈皮1小片,切块,开水煮5分钟,取出,冲洗干净并放在一边。冬瓜洗净,连皮切成厚红豆,陈皮洗净泡软。锅中倒入适量水烧开,加入所有材料再次烧开,改小火炖2小时,加盐调味。方法七 1. 将排骨切段,洗净,准备。 2.锅中烧开水,放入排骨,撇去浮皮,捞出排骨沥干水备用。 .锅里倒入水,排骨放入水中,加入葱、姜、蒜、大料、盐,煮沸后转小火炖半小时, 5. 然后加入腊葫芦块,炖5分钟。 方法八 主料:排骨600克,冬瓜250克,辅料适量大葱,1.5茶匙盐,1/4茶匙鸡精步骤1.排骨洗净,焯水开水。 2. 将泡沫洗净,沥干水备用。 3.锅里放少许油,放入葱花爆香。 4. 加入排骨炒香。 5. 加入1.5大碗水,加盐,大火煮沸,转小火煮至排骨变软。 6.冬瓜去皮,切成薄片。 7. 将冬瓜放入炖好的排骨中,用文火炖至自己喜欢的软硬程度。 8. 加入鸡精即可上桌。




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