姚姥爷食疗养生膏方

百香果干的做法

百香果是一种只生长在热带地区的水果。百香果里面有很多黑色的小百香果种子,嚼起来味道很好。新鲜的百香果可以用刀切开,用勺子吃。此外,百香果也可以作为干果食用。干百香果在新鲜水果中水分较少,不会像新鲜百香果那么酸。一起来学习干百香果的做法吧!

成分

百香果五斤

一磅冰糖

百香果干的制备

1.先将百香果洗净,剥去外面的薄皮

2.取出百香果果肉,果肉可以做百香果蜂蜜饮料,百香果蜂蜜,等我的蜂蜜做好了,再加入配方。百香果壳切成片。

3. 将切好的百香果壳倒入不粘锅中,放入冰糖,小火炖至冰糖融化成糖水,稍等片刻即可翻面。

4.溶化成糖水后,转中火,不停搅拌。

5. 慢慢沥干汤汁。

6.转小火慢烤。这个过程比较慢。整个过程低热量,不断转动。不要着急。

7.成功煮熟

提示

如果在煮沸的过程中糖水很多,可以过滤掉,过滤后的糖水可以做成饮料,这样最后的百香果干就不会结霜太多。

如何吃百香果

可以直接吃。百香果切开,用勺子舀出果肉,直接食用。种子可食用,富含优质蛋白质和优质脂肪。

制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子舀出果肉倒入杯中,加水,加少许糖,蜂蜜等调节甜度,搅拌均匀,即可得到一杯营养丰富的果汁色、香、味俱佳。

除了提取果胶、药材和加工饲料外,果壳还可以用来酿酒或泡茶,也可以用来做菜。

泡茶:将水果一分为二,放入杯中,加入冰糖,用沸水浸泡6分钟。

肉汤增味:将整个水果洗净,放入肉汤中,可以带出汤汁的鲜味,使肉汤味道更好。

百香果温馨提示:百香果不宜密封保存,可放冰箱保鲜,不可冷冻。果壳凹陷、干瘪是正常的,但果肉更甜。




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