姚姥爷食疗养生膏方

酸豆角和什么炒好吃

酸豆的制作方法和所需原料非常简单,只需将长豆洗净切块,充分盐腌后密封即可。对于家里,你可以一次做更多,然后把它存放在冰箱里。每餐带一些作为开胃菜也很方便。那么,如果你厌倦了酸豆,和其他食材一起炒也是不错的选择。

今天给大家推荐两种常见的酸豆炒法,看看什么好吃,怎么炒酸豆。

泡椒炒酸豆

材料:酸豆1个,泡椒2个,大蒜2瓣。

准备工作:将刺山柑用水冲洗干净,沥干,切成小块。把大蒜切碎,把泡椒切成小块。

做法:烧热锅,倒油,放入蒜瓣爆香,再加入泡椒炒香。然后加入刺山柑,翻炒至水蒸气变干即可食用。

肉末炒刺山柑

材料:酸豆1个,五花肉少许,干辣椒适量,料酒,盐,味精,白糖。

准备工作:将刺山柑用水冲洗干净,在温水中浸泡片刻,沥干水分,切成0.5厘米的小块。干辣椒斜切。

第一步:锅里不要放油。加热后,先加入酸豆。用小火慢慢煎水约2-3分钟。等到水汽和发酵出来的酸味被烤出来,香味就很浓了。准备上菜时关火。

第二步:炒锅烧热后,倒入适量油,先加入干辣椒小火炒香,再加入肉丁,转大火炒至熟。然后倒入酸豆翻炒,煮料酒,加盐、味精和糖调味。

经验分享:

1.炒酸豆的时候,加入一些五花肉,味道更浓郁更香。如果不喜欢加肉末,也可以直接炒,味道也不错。

2.炒肉末时要注意。肉末先不要翻,否则很容易粘在铲子上,不容易炸。肉末边缘冒烟的时候可以翻面。

3.你可以一次做更多,然后把它放在冰箱里。每餐可以拿一点作为配菜,放在便当里是很合适的便当。不过,肉末的刺山柑不易长时间保存,纯素炒的刺山柑可以密封在玻璃瓶中,在冰箱中存放几天。




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