清汤羊肉是一种比较清淡的食物。比较适合一些平时口味清淡、不爱吃辣的朋友。清汤羊肉的做法很简单。烹调时需要搭配一些蔬菜,因为吃羊肉时可以避免蔬菜。太油腻了,和蔬菜一起吃,不仅可以去除异味,还可以缓解吃多了的恶心感。
萝卜羊肉汤
介绍羊肉补气血、补体虚、散寒、温补气血、滋肾气、滋补体弱、开胃壮力、滋母、清胸治带、助元阳的功效。养精血,治风寒咳嗽,慢性支气管炎,寒虚气喘,肾虚阳痿,寒腹痛,体虚怕冷,腰膝酸软,面黄肌瘦、气血两虚、病后或产后体虚等虚弱症状均可治疗和补充,最适合冬季食用,故称冬补萝卜能促进肠胃蠕动,帮助消化,止咳化痰,清热解毒
材料
带皮羊排、萝卜、香菜、姜、料酒、盐
实践
1、白萝卜去皮洗净切块,生姜切片,香菜洗净切段
2. 带皮的羊排肉切成小块(买的时候已经剁碎了),用火把羊皮上的细毛烤一下,然后用刀把皮刮干净,用水冲洗干净(这个过程是费时费力,为了吃的舒服或需要)
3.锅中加水,放入羊肉,煮沸,煮沸血,去浮渣,放入砂锅,加开水盖过羊肉,加入姜,料酒,小火炖约90分钟,加入萝卜,适量盐,继续煮约40分钟,撒上香菜
滋补萝卜丝羊肉汤
材料
火锅羊肉片半斤、白萝卜1条、火腿片、姜1条、香菜1条、黄酒半碗、花椒10粒、八角2条、小葱半条、白酒两勺胡椒。
实践
1. 半砂锅水,加入火腿丝、胡椒粉、八角、葱、姜片,煮沸。
2.同时放入白萝卜、胡萝卜和火腿。切碎的欧芹。
3.水烧开后,倒入萝卜丝,中火煮两三分钟至软。加入羊肉片和米酒。用筷子将羊肉打散,根据口味加入适量盐和鸡精。大火煮三分钟,关火,加入香菜和白胡椒。
尖端
1、胡萝卜是为了上色,可以省略。 2、萝卜也可以用刨丝器切成细丝,比较软。 3、米酒的量不宜过少,一是暖胃,二是为了更好的去羊肉。 4、如果加入“饺子汤”或“大石大厨”之类的浓缩汤,当然味道会更好。

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