说到桑树，人们会想到蚕或者桑树。可见，桑树在人们的心目中是一棵很深的树。事实上，桑葚不仅可以食用，它的叶子也是极好的保健材料。它营养丰富，对保持身体健康有非常突出的作用。下面就让我们一起来看看桑叶干喝水的效果吧。
①降低血糖。研究人员对桑叶进行了测试和分析，以确认它含有一种脱氧霉素。阻止糖分解酶起作用。桑叶原具有抑制血糖升高的作用，其主要功能成分是桑叶中的“生物碱”，是其他动植物所没有的特殊功能成分。日本称这种特殊成分为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖、α-淀粉酶的分解，刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度；据研究，桑叶的有效成分，包括钙、铁、钠的含量分别是茶叶的5倍、5倍、2倍和8倍。
②止汗。桑叶之汗历史悠久。秦汉《神农本草》中记载“桑叶去寒热去汗”。被誉为金元四大宗师之一的名医朱振亨（朱丹溪）在《丹溪心法》一书中记载：“霜桑叶磨成粉，米饮为采取停止盗汗。” （盗汗：入睡后不自觉出汗，醒来后即止。） 明末清初名医傅清竹，擅用桑叶止汗。几方以桑叶为主药，桑叶被誉为“收汗妙品”。其他医学文献如《本草》也有：以茶代茶，经期服膏，常服治盗汗。
③近年来研究表明，桑叶也有很好的皮肤美容作用，尤其是面部痤疮和褐斑。痤疮，俗称丘疹，是一种常见于年轻人的炎症性皮肤病。中医认为，过度食用油腻、辛辣的食物，会使脾胃内热积聚生湿，外邪侵入皮肤就会出现粉刺。
微信扫码添加客服