婴儿在成长过程中需要更多的营养来满足他们的需要。鸡肝是日常生活中常见的食物。属于鸡内脏。鸡肝口感柔软，非常适合宝宝食用。鸡肝泥制作简单，营养价值丰富。它可以作为婴儿的辅食食用。经常食用还可以补充宝宝身体所需的铁和锌。
如何为宝宝制作鸡肝泥？
材料：鸡肝30g，水30ml 做法：
1、将鸡肝洗净，将鸡肝切碎，将鸡肝放入消毒锅中蒸熟。
2. 将蒸好的鸡肝切成小块，捣成糊状。
3. 然后你可以用勺子喂宝宝。 Tips：磨碎的鸡肝泥也可以放入粥中，或者拌入胡萝卜泥等。适合9个月以上的宝宝。
鸡肝泥
材料：鸡肝1个、苹果半个、洋葱1/4个、盐少许
做法： 1、鸡肝洗净后，用适量水浸泡2小时，期间最好换一次水。
2、将泡好的鸡肝用流水冲洗干净，去掉筋膜，放入一锅清水中煮熟。
3. 苹果去皮切碎，洋葱洗净切碎，将苹果和洋葱放入食品搅拌机打成泥。
4. 将煮好的鸡肝取出，磨成泥，加入打发好的果蔬泥，加少许水搅拌均匀，放入锅中中小火煮至成稀糊状，最后加少许盐调味。 .
提示：
肝脏是解毒器官，含有一些毒素。浸泡在水中可以去除一些毒素。此外，还可以将鸡肝泥放入白粥或面条中给宝宝吃。适合10个月以上的宝宝。
胡萝卜鸡肝泥
材料：鸡肝10g、胡萝卜10g、土豆5g、温水适量
实践：
1. 胡萝卜和土豆去皮，切成小块。把它切成小块，这样更容易煮。
2.土豆和胡萝卜用蒸锅蒸15-20分钟，用筷子插入，表示已经蒸熟。
3、鸡肝要切成薄片，切成小块，用流水冲洗几遍。要去除血水，再浸泡 10 分钟左右。
4.水烧开后倒入鸡肝
5.小心煮至鸡肝完全熟透，切开后看不到里面有血丝。
6.胡萝卜和土豆差不多熟了，拿出来用。
7. 将所有材料放入搅拌机，加入少许温水，几乎盖过材料。用搅拌机搅拌成糊状。
提示：
鸡肝不适合吃太多，切记不要每餐都吃鸡肝泥。适合9个月以上的宝宝。
微信扫码添加客服