姚姥爷食疗养生膏方

​椒麻鸡火锅的正宗做法

火锅是大家最喜欢的食物,尤其是在寒冷的冬天,那么让我们来看看美味的辣椒鸡火锅是怎么做出来的吧。鸡肉一直准备,清理干净,放入锅中煮熟,煮熟后取出,沥干,撕成小块。把油锅里的食材翻炒一下,加入鸡汤,然后就可以加入鸡肉和其他你想吃的食材,边煮边吃。吃饭时注意不要烫伤自己或弄脏衣服。

材料:

1只嫩公鸡(约1000克)

调味料:

大葱90克,姜10个,花椒40个,酱油75克,盐2.5克,鸡精少许,鸡汤250克,香油25克。

①方法一

1、鸡肉经过去毛、去内脏等初步处理后,洗净。

2.锅里放适量的水,最好能盖过鸡肉。水凉后,将鸡肉放入汤锅中。水烧开后,煮15分钟左右。鸡肉刚刚煮熟时取出。

3. 将鸡肉用冰水冲洗干净,然后取出沥干。

4. 将鸡肉掰开,切成长约4厘米,宽约1.3厘米的小块,放在盘子里。

5. 用刀将胡椒粒、葱叶和盐切成非常细的小块,放入碗中。加入酱油、麻油、鸡精、鸡汤,调成麻辣酱,浇在鸡块上。

②方法二

1. 将新鲜鸡肉放入锅中煮沸。汤煮开后转小火慢炖至变白。然后将鸡捞出,撇去汤面上的气泡,加入枸杞和葱姜,待用。 .

2. 之后,将黄油倒入锅中并加热。葱、姜、蒜、葱切碎放入锅中炒香。然后,将干辣椒、花椒粒、豆瓣酱放入锅中,一起翻炒。翻炒加入香果、桂皮、八角、丁香、月桂叶等香料再次翻炒。

3. 搅拌后加入预煮好的鸡汤。

4.最后把汤倒进一个大锅里,放在开火的炉子上,把食材煮熟焯一下就可以享用了

花椒:花椒性味辛辣,归脾胃经。具有清香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒去腥等功效。但暴饮暴食容易消耗肠道水分,引起便秘。

大葱:味辛,性温,能补阳活血,驱虫解毒,发汗利外,主治风寒感冒,痈肿疮毒,痢疾,脉细,寒凝血性腹痛、排尿困难等症状。

洋葱和辣椒是降血压的良药,常食可以抑制高血压。

鸡肉:鸡肉的蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的功效。




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