姚姥爷食疗养生膏方

肉沫粉条最简单的做法

肉末粉丝,我们也变成了树上的蚂蚁。这种家常菜是具有四川特色的传统食品,以粉丝和肉末为主。因为成品看起来像蚂蚁爬树,所以也叫蚂蚁爬树。做肉末面很容易。原料主要是粉丝和肉末,烹调方法比较简单。它是一种适合在家制作的食物。

树上的蚂蚁通常以粉丝(或粉丝)和肉末为主要原料,辅以胡萝卜、生姜、大葱、豆瓣酱等辅料。菜品烹制后,味清淡、滑爽可口,色泽红亮,风味独特。

制作方法

练习一

原料

红薯粉丝1条,肉末适量,生姜适量,豆瓣酱1汤匙,蒜瓣2瓣,葱花适量。

如何

1、食材准备好,粉丝提前准备好温水。

2. 炒锅烧热油,加入姜末和蒜末炒香。

3. 加入豆瓣酱和肉末炒香,加入生抽和老抽搅拌均匀。

4. 将粉丝和1小碗高汤或水加入锅中,煮至汤几乎干。

5. 加入盐、洋葱、鸡精调味。

练习二

成分

粉丝50克,肉末150克,青红椒适量,韭菜适量,葱姜蒜适量,豆瓣酱1汤匙,料酒2茶匙,生抽1茶匙,生抽1茶匙黑酱油,少许糖,水6汤匙,鸡汁2汤匙,花生油2汤匙。

如何

1、粉丝提前充分浸泡;将洋葱、姜和大蒜切碎;青红椒斜切,小葱切碎;将辣豆沙剁碎;将鸡汁加入水中稀释备用。

2. 起锅,用冷油烧热,将洋葱、姜和蒜末炒香。

3. 加入肉末翻炒至变色。

4、加入料酒翻炒均匀。

5. 将泡好的粉丝捞出放入锅中。

6.翻炒均匀后,加入酱油和少许白糖,再次翻炒均匀。

7. 加入稀释好的鸡汁,翻炒均匀。

8.大火烧开后转小火,盖上锅盖小火炖,中间不时检查翻炒,以免煮过头。

9.汤快到时,加入老抽翻炒均匀;最后加入青椒、红椒和韭菜叶,关火上桌。

练习三

成分

粉丝、肉末、胡萝卜、青椒、姜葱、豆瓣酱、白糖、鸡精、香油。

如何

1、粉丝(通常是红薯粉)用冷水泡软。把它拿出来。一定要提前泡好,提前沥干,否则容易粘锅。

2. 胡萝卜和青椒剁碎,姜和葱剁碎。

3. 炒一汤匙红油豆瓣酱,小火炒至提起铲子时油呈红色。

4. 放入肉末炒至散白,加入一茶匙糖、姜末和葱花。

5.加水,不要太多,刚好到肉末边缘,加半碗水。装上风扇。

6.煮一下,水差不多干了,用铲子翻汁,放青椒、鸡精、香油,关火




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