姚姥爷食疗养生膏方

南瓜粉条馅包子的做法

很多人都非常擅长烹饪粉丝。尤其是在粉条馅的调配上。粉丝和很多蔬菜可以做出不同的美味。其中,南瓜粉丝馅最适合做馒头。南瓜的清香和粉条的味道,让作为主食的包子有了不一样的味道。那么,南瓜粉丝包子怎么做呢?让我们现在教你!

成分

包子馅料:南瓜500克、粉丝、虾皮、小葱10个、姜1块、八角1个、生抽、盐、食用油、香油适量

面团材料:面粉500克,水约250ML,泡打粉5克

包子馅

南瓜去皮,去皮切丝或切丝,加少许盐腌制15-20分钟,挤干水分后放入锅中;

将粉丝用温水浸泡至软,切碎,放入碗中;

葱姜剁碎,虾皮洗净沥干,锅内放油,加入八角,烧至八角香,熄火,趁热加入葱姜末拌匀后加入虾皮,倒入适量酱油和香油拌匀;

将3倒入装有南瓜和粉丝的锅中,搅拌均匀。根据个人口味,看是否需要加点盐。充分混合后,将被填充。

因为是纯素馅,搅拌后可能会放出少量水分,所以包起来之前一定要搅拌好,这样可以减少水分。

面团制作

将泡打粉加入面粉中搅拌少许,一次加水,最后揉成面团,打发至两倍大。

将发酵好的面团放在案板上,案板上撒些干面粉,再次揉面团排气,盖上保鲜膜进行二次发酵,再次发酵至两倍大。

包子的制作

将二次发酵好的面团擀成长条状,一根一根拉成小剂量;

将各剂压扁,擀薄,包入准备好的馅料中,捏成包子状;

蒸笼中加入冷水,铺好抽屉布,将包好的包子放入蒸笼,不要开火,盖上盖子,醒15-20分钟;

开大火,中小火烧10分钟(这样包子会随着冷水的逐渐升温而进一步苏醒),然后开大火煮10分钟,然后关火热。

关火后不要马上开盖,蒸3-5分钟,然后开盖揭开锅盖。这时候就可以看到白胖胖的大包子了。




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