姚姥爷食疗养生膏方

麻辣烫豆腐怎么做

很多人喜欢吃麻辣烫。麻辣烫吃起来又辣又香。它的本质是里面有郫县豆瓣酱。麻辣烫可以放多种食材,比如豆腐、猪肉等。对于一些蔬菜来说,麻辣烫豆腐的做法也比较简单。买新鲜的豆腐,切成小方块,放在锅里煮熟,然后拌上一些调味品,就可以吃了。

麻辣烫豆腐的做法

主料:水豆腐2块、猪肉50克

1.豆腐切成小方块。

2. 烧开水,加盐,将豆腐放入锅中焯一下,取出备用。

3. 将猪肉剁成肉末。

4、生姜洗净,大蒜去皮。

5、姜蒜剁碎,干辣椒剁碎。

6. 热锅烧油,中火翻炒肉末

7. 将肉末煎至金黄色,捞出待用。

8. 将姜饭、蒜末和干辣椒放入原锅,中火翻炒至香。

9.转小火,加入七仙豆瓣和豆谷,慢慢炒红油。

10. 转中火,待豆腐完全煮沸后加入豆腐和高汤,加入糖使其鲜嫩。

11. 加入肉末煮一会。

12. 撒上洋葱珠,装盘。

注意事项 为保持豆腐的鲜味,不带豆腥味,可在沸水中加少许盐,炖煮。

练习 2

原料:豆腐400克,碎牛肉50克;调味料;豆瓣酱30克,豆豉20克,盐2克,鸡粉2克,酱油15克,黄酒10克,蒜末20克,高汤300毫升,水淀粉适量, 30克花生油;配料;青蒜末30克,辣椒面1克。

1、先把豆腐切成2厘米的方块,水里放少许盐,把切好的豆腐在水中浸泡15分钟,取出备用; 2. 用炒勺加热,倒入适量花生油翻炒肉末,变质。 3. 然后加入郫县豆瓣酱翻炒,中火翻炒至香,再加入豆豉翻炒; 4. 将豆豉翻炒至香后,加入蒜末翻炒,然后倒入米酒翻炒均匀; 5. 将以上材料炒熟后,倒入高汤煮开,再加入适量酱油,加入豆腐煮开; 6.豆腐煮3-5分钟左右,加盐调味; 7.加水和淀粉勾芡,这时候煮锅(女生力气不够用勺子推锅底一边晃锅),这样豆腐就不会粘锅了,当淀粉完全糊化,出锅即可;将辣椒面分层,然后撒上切碎的青蒜。




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