姚姥爷食疗养生膏方

酸菜豆米火锅的做法

酸豆饭火锅是贵阳的美食之一,历史悠久,流传甚广。它的汤色红辣,不油腻,超级开胃。今天就教大家做一锅开胃的豆米火锅。煮火锅时,最好用猪油做底油。在此之前,一定要精心挑选美味的酸菜作为调味品,这是一种特殊的食物。具体流程如下。

简介:酸豆饭火锅历史悠久,深受大众喜爱。味道鲜美不油腻,是开胃菜的必备菜品之一。

做法1:1.锅放在火上,加入猪油烧热,放入姜片炒香,加入糯米和辣椒炒至油变红,放入豆米汤煮开,加入熟腊肉片、豆饭和酸菜煮片刻,加盐、味精、胡椒粉、酱油调味,倒入铺有黄豆芽的火锅,撒上葱花,蘸上小菜和辣椒即可食用在水里。 2、五花肉在一锅开水中煮至六成熟,捞出切成大薄片,酸菜切段备用。

练习 2

五花肉300克、豆粕150克、酸菜150克、豆芽100克、辣椒50克、姜片12克、葱8克、精盐5克、生菜3克味精、胡椒粉1克、酱油5克、豆米汤700克、猪油20克

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步骤/方法

如何:

1、五花肉在一锅开水中煮至六熟,捞出切成大薄片,酸菜切段备用。

2. 将锅放在火上,加入猪油烧热,放入姜片炒香,加入糯米和辣椒炒至油红色,放入豆米汤煮开,加入熟腊肉片,豆角米饭、酸菜煮片刻,加入精盐、味精、胡椒粉、酱油调味,倒入豆芽火锅,撒上葱花,配菜,辣椒蘸水食用。

3特点:汤色红辣,油而不腻,开胃爽口。

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豆米火锅

1. 将猪骨放入一锅开水煮一会,加水25kg,加入姜、葱、料酒,先大火煮9分钟至锅沸腾,改小火挂至汤变成乳白色以备后用。 (如果觉得麻烦,就买个浓汤宝熬汤吧,)

2.将晒干的绿豆米用温水浸泡(干豆米和水的比例是,把豆米放进锅里,水是豆米的2倍)12小时,可以换水中间3次控干水分 放入高压锅,加水压1小时,至软糯不烂,控湿备用。

3. 将五花肉切成筷子粗的条,用40%的热熟猪油翻炒至肉呈金黄色,沥油捞出

4. 锅内留底油,烧热,将八角、砂仁、干辣椒爆香,加入蒜头翻炒至香,取一半的豆豉和米饭翻炒成原浆,越细越好,加入原汤调整口味。

5.将另一半豆子和米饭放入锅中,放入切好的西红柿、蒜苗,放入炒好的五花肉。




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