绿豆粥在夏天有很多好处。不仅可以解毒，还可以解毒利尿。绿豆对皮肤也很好。女性可以体验喝绿豆美容养颜。剩下的绿豆粥可以放冰箱冷藏。很多人会问剩下的绿豆粥在冰箱里能放多久。接下来我们来看看绿豆粥在冰箱里能保存多久。
<强> 1。绿豆粥在冰箱里能放多久
最佳储存时间为1-2天。绿豆汤在冰箱里放2天没问题。但最好不要超过3天，因为时间长，容易变质，营养流失。另外，需要注意的是，存放的器具不宜高温处理。虽然高温可以杀菌，增加保质期，但如果是塑料杯，高温产生的毒素不容忽视。
<强> 2。绿豆功效
绿豆性凉甘甜，具有清热解毒、止渴解暑、利尿润燥的功效，还有一定的解铅毒作用。绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素和钙、磷、铁等矿物质。因此，它具有美白、淡化斑点、清洁皮肤、去角质和抑制粉刺的作用。
绿豆具有抗菌抑菌作用。绿豆中的某些成分直接具有抗菌作用，通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。
绿豆还有清洁皮肤的作用。绿豆提取物中的芍药碱和异芍药碱具有极佳的清洁和保湿效果，并具有显着的皮脂去除功能，能有效去除皮肤中的杂质，彻底去除皮肤。深层废物，让肌肤焕发干净、透明的光泽，绿豆泥面膜就是其中的代表。
绿豆有改善皮肤干燥的功效。绿豆独特的保湿成分和矿物质为肌肤提供充足的水分，有效增强肌肤的保湿和保湿能力。天然多糖在皮肤表面形成透明而富有弹性的保湿膜，使皮肤保湿。 ，有弹性。
三。绿豆的营养价值
绿豆含有丰富的蛋白质，用生绿豆水浸泡研磨制成的生绿豆奶蛋白质含量高，口服可以保护胃肠道黏膜。绿豆蛋白、鞣质、黄酮类物质可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物等结合形成沉淀，降低或失去毒性，不易被胃肠道吸收。
绿豆中的生物活性物质具有抗氧化作用，在有机磷农药中毒的治疗中，可通过抗氧化作用减轻有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性。
绿豆可以保持皮肤弹性和抗衰老。绿豆种子提取物含有AHA成分，能无刺激去除老化角质，促进细胞再生。最重要的是，绿豆有很好的解毒作用。绿豆提取物仍保留了绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺、粉刺等各种皮肤问题有极好的效果。
绿豆的功效是很明显的，但需要注意的是，体寒的人、老少、体质虚弱的人、吃药的人都不能吃绿豆，所以绿豆并不是所有人都适合吃的。
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