孕妇在怀孕期间记得要注意，不要随便吃一些野菜。荠菜是一种常见的野菜。为了防止农药残留或其他问题，建议孕妇少吃，而且一定要吃天然无污染的食物。荠菜通常有很多种使用方法。只要用心，做出不同的花样还是很好吃的。
食物味道
这种馅料很好吃，风味独特。
材料
主料：小麦粉（600g）猪肉（肥瘦）（350g）荠菜（800g）
辅料：竹笋（60g）虾皮（25g）
调料：葱（15g）姜（10g）盐（6g）味精（3g）白糖（6g）酱油（35g）料酒（10g）碱（1g）猪油（精制）（25g）酵母（15g）
工艺
1、小葱和姜去皮洗净，切块备用；荠菜洗净，用沸水焯一下，放凉，切块，挤干水分，加入猪油，加适量精盐搅拌均匀；将新鲜竹笋切成约0.5厘米见方的竹笋丁；猪肉洗净，切成小块备用。
2. 将葱末、姜末、酱油、虾皮、精盐、糖、料酒、味精、水、肉丁、笋丁放入锅中，一起煮沸，然后用中火加热烧透，待腌料变稠冷却后，放入荠菜拌匀，即成馅。
3.将面粉和酵母混合在一起，用温水搅拌均匀，揉匀，面团发酵好后，加入适量烧碱，揉匀，分成大小均匀的面团，擀成圆皮，放入馅料在圆皮的中间，收边捏紧，捏成18-20个小褶，就是一个绿色的包子。
4. 将青包子放入抽屉，用热开水蒸熟，即可食用。
食谱营养
小麦粉：面粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，如钙、铁、磷、钾、镁等，具有滋补心肾、健肠、清热止渴的作用。 ，糖尿病，腹泻，痈肿，外伤出血和烧伤。
猪肉（肥瘦）：猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸，并提供促进铁吸收的血红素（有机铁）和半胱氨酸，可改善缺铁性贫血；具有补肾养血、滋阴润燥之功效。但由于猪肉中胆固醇含量高，肥胖者和高血脂者不宜多食。
<强>
荠菜：荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强人体免疫功能。还可降血脂、降血压、健胃消食、治疗干眼症、夜盲症、胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等。
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