为什么现在很多菜里都加了秋葵，这足以证明现代社会的人对这种食物是相当认可的。秋葵虽然外面有一层小绒毛，但是味道很好。一言以蔽之，顺滑不油腻。那么，如果自己在家做秋葵蛋花汤，具体步骤是怎样的呢？步骤其实很简单，我们一起来看看吧！
1.准备好黄秋葵、鸡蛋和虾米，鸡蛋加盐打散，锅里加水烧开几滴食用油焯一分钟
捞出切成小块，锅里放适量油，把虾仁煎一下，然后加水烧开。
加入秋葵，煮沸后放入打好的鸡蛋。放少许枸杞和盐，关火，加入香油。
2.锅中倒入水烧开，加入黄秋葵，焯水至黄秋葵熟，取出，将黄秋葵切成小块。
在另一个碗中，将鸡蛋打入鸡蛋中并彻底打散。
锅中倒入色拉油，加入虾皮翻炒片刻，然后倒入一碗水，待水沸腾后，将秋葵倒入锅中煮沸。
然后加入少许辣椒和料酒，加一勺盐，倒入蛋液，煮一会儿，上桌前加入一勺鸡精。
第三，秋葵可以帮助消化，保护胃，增强身体免疫力，保护肝脏，增加人体的耐力。其花、籽为药材，对胃炎有很好的疗效。
黄秋葵又名羊角面包，营养价值很高，可以帮助消化，保护肠胃，增强身体免疫力，保护肝脏。秋葵有两种：红色和绿色。红秋葵外观漂亮，产量高。它的嫩豆荚营养丰富，富含矿物质和维生素。吃起来口感特别顺滑，带有特殊的香气和风味，可以帮助消化，增加人体的耐力。其花、籽为药材，对胃炎有很好的疗效。
微信扫码添加客服