红烧排骨是一道普通的家常菜。排骨是这道菜的主要食材。排骨的营养非常全面。例如,蛋白质的含量非常高。此外,它还含有丰富的钙质。众所周知,老人和小孩很容易缺钙,而缺钙的危害很大,所以一定要多吃排骨汤。下面就教大家铁锅炖排骨的详细做法。
如何用铸铁锅炖排骨:
1、铸铁锅炖排骨酱汁的制备:放一大勺酱汁,把所有的调味料放在碗里,搅拌均匀,捣碎备用。
2. 排骨洗净切小块。土豆去皮,切成小块。豆子从头尾切去筋后,洗净。
3、锅中倒入冷水,然后将排骨放入锅中,开中火将排骨放入焯一下。水烧开后,继续撇去血,待排骨变色后捞出排骨。
4、焯过水的高汤不要扔掉,倒入盆中备用。
5. 中火加热炒锅,倒入更多的豆油(比平时炒菜的油要多很多,这样炒锅可以炖的更油,看菜量,我用的是小碗)。下肉翻炒,出油后,肉呈金黄色,捞出油梭(如果有肉油可以直接加,不用放肉翻炒) )。
6.待油干至低温油,转小火,加入洋葱丁、蒜片、姜片,再加入八角、桂皮、花椒,不停搅拌。最后加入月桂叶和干辣椒炒香。注意不要把所有的调味料都炒了。如果调味料被炒了,炖菜就会失败。
7. 加入一汤匙糖,融化糖。将焯过水的排骨倒入锅中,加入一汤匙黑酱油。不断翻炒至排骨表面呈金黄色,肉香飘出。
8. 转大火,加入之前焯过的排骨上汤。上汤量至少要盖过一半以上的食材(如果上汤不够,加点热水),再加入之前准备好的调味酱和一汤匙面粉
9. 盖上盖子大火煮沸,然后转中火继续炖。
10. 看到汤是之前的一半,排骨煮熟后,加入土豆和豆子。
11. 加少许盐,盖上锅盖炖。每隔一段时间,把它翻过来,以防止粘在底部。如果觉得水少,可以加入一定量的热水。请注意,必须是热水,而不是冷水。
12. 打开锅盖,收集汤汁。不要没收锅里的所有汤。留一点汤。你可以尝尝咸味。如果感觉太淡,可以加少许盐。
13. 汤快结束时,撒上葱花、蒜末和香菜末。
14、再次将排骨翻面,铁锅里的炖排骨就完成了。
15、将不锈钢锅放在铁锅下,用铁锅端上煮好的排骨,更能体现这道东北菜的风味和特色。

微信扫码添加客服