人的肺里经常有一些灰尘。这些粉尘中含有大量对肺部有害的有毒物质。尤其是那些经常吸烟或工作环境恶劣的人，最容易出现肺部健康问题。所以，平时你必须学会清肺。有很多方法。比如可以吃清肺胶囊，可以吃清肺降火汤，可以喝以下有清肺作用的茶。
清肺的茶叶有哪些？
<强> 1。萝卜茶
此茶可清肺热，化痰湿，加盐调味，清肺消炎。白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片煮沸，加少许盐调味，然后泡茶5分钟，倒入萝卜汁中，每天服用两次。
<强> 2。苏叶杏仁茶
紫苏叶9克，杏仁6克，桑叶6克，甘草3克，生姜1片，大枣2片，用冷水浸泡半小时，煮沸。紫苏叶辛温而不燥，扩胸理气；杏仁散肺止咳，润肠通便；桑叶清肺热，凉润肺燥；甘草平肺、化痰、止咳；姜枣调和滋补健脾行津。
<强> 3。百合冬花饮
百合30-60克，款冬10-15克，冰糖适量。将两种药物一起放入砂锅中，加水浸泡半小时，大火再小火煮两次，每次20分钟。两汁混合后，加入冰糖。适用于秋冬咳嗽，咽干肿痛，有轻微痰的人。可作为支气管炎和哮喘的辅助治疗。
<强> 4。罗汉果茶
用1个山竹，加开水冲泡。浸泡前，在罗汉果的两端各钻一个小孔，让果实中的养分和水分溶解。此茶具有清肺利咽、润肠通便的作用。平时生气、眼睛不好的人也可以喝。
<强> 5。银耳茶
此茶有滋阴降火、润肺止咳之功效，适用于阴虚咳嗽。银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水加冰糖煨煮，再将茶叶泡5分钟，加入银耳汤中，搅拌均匀即可食用。
<强> 6。沙参枣茶
沙参又称南沙参、西洋参、西洋参，是桔梗科的四叶人参、杏叶人参或同种植物，根入药。清热滋阴，润肺止咳。主治支气管炎，百日咳，肺热咳嗽，痰黄稠。此茶有滋阴生津之功。取人参15克，大枣5个，加适量开水，加盖浸泡15分钟即可饮用。
<强> 7。桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛。桂花3克，红茶1克或绿茶3克。烧开适量开水，盖上锅盖炖10分钟即可随时饮用。
<强> 8。橙茶
橙红3克，绿茶5克。用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。每日1剂，随时饮用，有润肺化痰之功效；理气止咳。此茶用橙红色散中气，化痰止咳。茶具有抗菌消炎的作用，就是用这两种口味配制而成的。
<强> 9。毛根银花茶
银花15克，白茅根25克，加水1升，煮沸，加适量冰糖调味。银花可以清热解毒，润喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
微信扫码添加客服