姚姥爷食疗养生膏方

鲜虾的做法给孩子吃的

孩子通常是挑食的,但作为家长,可以在食材和烹饪方法上多动脑筋,尽量选择新鲜的食材,精心烹制食物,让色香味俱全,这样孩子也会喜欢吃.孩子们平时比较喜欢吃鲜虾,而且鲜虾的营养也很丰富。下面就介绍几种鲜虾的做法,供亲们参考。

练习编辑

练习一

做食物

主料:虾仁500克

调料:盐4克,生姜10克,醋20克

烹饪方法

1、虾洗净;

2、烧开水,放少许盐和几片姜,烧开水;

3.然后将虾放入锅中。水再次沸腾几十秒后,用漏勺将虾捞起,放在盘子上。

4、吃虾:放少许醋,把虾去皮,把虾浸在醋里,就可以吃了。

练习二

做食物

鸡尾虾、郫县豆瓣、干辣椒、花椒、葱、姜蒜虾

实践:

生产工艺

1. 将基圈内的大虾洗净,挑出虾线,剪掉虾须,可省略。主要原因是虾须看起来凌乱,剪掉后清爽多了。

2.锅里放适量油,炒菜时可以比平时多一点,小火,不用烧油,直接加入郫县豆瓣炒出香味,下红油炸,大火一定要变小。

3. 加入葱姜蒜片炒香。

4、加入适量的水,不要加太多,否则味道会变淡。这时候,把火调到中火。

5、水烧开后,转小火,盖上锅盖小火炖一会,将调味料的香味倒入水中煮沸。

6. 用漏勺将汤中的洋葱、姜和大蒜捞出。这一步也可以省略。把火调大,倒入虾,煮。这时候可以尝尝汤的味道,根据需要加点盐等调味。我觉得没有它也没关系。

煮虾

7、鸡尾虾变色、弯曲后,即可捞出。拿一个大碗,把虾摆成你喜欢的任何形状。汤也倒进碗里。

8.另起一锅,多放油,小火,油热前放入干辣椒段和花椒粒。油温不高的时候放辣椒,比较容易放香,辣椒也不会炸。

9、当干辣椒的颜色开始变深时,可以直接倒在鸡尾虾上。

10.出锅

虾是这个春天最新鲜、最便宜的食物。虾中还含有大量的蛋白质,能给人体带来丰富的营养和能量。可以说虾肉物美价廉。在这个季节,可以尝试做更多种类的虾给孩子吃。




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