姚姥爷食疗养生膏方

如何做红烧肉油而不腻又香软

红烧肉是很多人非常喜欢的一道菜。虽然每个人喜欢的口味不同,但总的来说,它是暗红色半透明,肥而不腻,薄而不木。只有红烧肉才能达到一道好菜的标准。其实我们平时做的时候一定要注意细节。比如炒糖的时候,火不宜过大,过大容易烧焦。给肉加水的时候,最好一次加到位,干了以后不能加,会影响肉的最后口感。

成分:

五花肉500克(我买了,切成现成的块),葱1根,姜4片,八角4粒,冰糖30克,小盐1/3,生抽2汤匙,老抽1/2酱汁4茶匙、料酒2汤匙、水1000毫升。

如何:

1、五花肉500克(我买了切成现成的块),大葱1个,姜4片,八角4个,冰糖30克,小盐1/3,光2汤匙酱油、老抽1/4茶匙、料酒2汤匙、水1000ml。

2. 锅中烧开水,放入肉焯2-3分钟左右,捞出洗净备用。

3.锅里放1汤匙油,加入一小块冰糖,中火炒出糖色。当锅开始冒烟时,冰糖融化并变成深褐色。

4. 先加入葱、姜片、八角,炒香,再加入五花肉,小火翻炒。

5. 翻炒至五花肉有点油,上色均匀。

6.加水,水量刚好没过肉。盐、酱油、老抽、料酒。

7. 盖上锅盖大火煮开,转小火煮60分钟左右。当汤汁剩 1/3 时,取出姜片、八角和大葱。

8. 大约 50 分钟后,打开锅盖,将汤汁煮至浓稠。

增肥不油腻的秘诀

1.肉块不能太小,否则煮开后会缩回去找不到...

2、酱油最好用特制酱油或黑酱油做红烧酱。生抽淡而咸,不适合红烧肉。

3、做红烧肉时敢放糖。糖的多少直接决定了红烧肉最后的味道。

4 炒糖的时候,火不宜过大,容易炒过头。

5、在肉中加水时,最好一次加到位,干后不能加,会影响肉的最终口感。如果肉还没熟到最后,而且水已经干了,那么如果要加的话,一定要加开水,而不是冷水。




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