姚姥爷食疗养生膏方

绿豆豆浆的做法与配料

有的朋友可能不知道用绿豆做豆浆。其实除了绿豆做豆浆,黑米、五谷、百合莲子等也可以。制作绿豆豆​​浆的主要原料是大豆和绿豆。这两种材料一定要提前泡好,这样豆浆会比较容易,配料一般都是白糖。

豆浆味甘平,具有健脾胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润燥美容等功效。干美容效果。

(1) 燕麦豆浆

功能:五谷豆浆

配料:1/2杯干大豆,1/2杯燕麦。

制作方法: 1、将干黄豆提前浸泡。

2、将干燕麦和泡好的黄豆洗净,搅拌成杯子,加水至上下水位,打开电源,按下“五谷豆浆”键,十分钟燕麦豆浆就做好了.

好处:对肝脏和胃有好处。是一种适合食欲不振、大便不畅、高脂血症、高血压、动脉硬化、糖尿病等人群的保健饮品。

(2) 小麦豆浆

功能:五谷豆浆

配料:1/2 杯干大豆,1/2 杯干小麦粒。

制作方法: 1、将干黄豆提前浸泡。

2、将干麦粒和泡好的黄豆洗净,混合成杯,加水至上下水位,打开电源,按下“小麦豆浆”键,十分钟即可制成小麦豆浆。

功效:消渴解热,益气扩中,养血安神。

夏季豆浆配方及功效

(3) 绿桑百合饮品

功能:全豆浆

原料:干黄豆50克、干绿豆30克、桑叶2克、干百合10克

功效:绿豆桑叶清热凉血,明目益津,百合润肺止咳,清心安神。

(4) 绿茶清凉豆浆

功能:五谷豆浆

原料:干黄豆45克、干米60克、绿茶8克

制作方法:黄豆预先浸泡

功效:绿茶清香爽口,清热生津。

(5)百合莲子饮品(终端无法制作绿桑百合饮品时的示范)

功能:全豆浆

材料:干绿豆30克、干百合10克、干黄豆50克、莲子5粒

制作方法:预先浸泡的绿豆、百合、大豆、莲子

功效:健脾益气,润肺止咳,清热利尿

(6)五色清凉饮品

功能:五谷豆浆

材料:绿豆干30克、红豆干30克、黄豆干30克、燕麦10克、黑米10克

制作方法:绿豆、红豆、大豆预浸

功效:清热生津,清热利尿




微信扫码添加客服