姚姥爷食疗养生膏方

冰冻大对虾的做法大全

这不是对虾的起源。你吃的虾通常是冷冻虾。这种对虾通常是速冻的,所以可以保持食材的新鲜。方法与鲜虾类似。有时需要先解冻,然后再制作。比如可以用七彩辣椒做成蒸虾,或者用柠檬汁蒸虾,做成红烧虾等等,都是做虾的好方法。

青椒蒸虾

食材 冻虾、青椒、大蒜、料酒、酱油、香油、黑胡椒、盐、糖 做法1. 材料:冻虾、青椒、大蒜 2. 大蒜去皮去梗、剁碎 3. 青椒和蒜末,加入料酒、酱油、香油、黑胡椒、盐和糖拌匀。 4. 大虾捞出虾线,中间切开,洗净沥干水分装盘。 (除了虾头和虾尾,中间要完全切掉,不然蒸完会卷起来) 5.把剁碎的灯笼椒均匀的撒在虾上 6.锅里的水烧开后,放放入锅中,蒸3分钟左右。 (虾身变色时可以关火取出,保持虾的鲜嫩口感)

柠檬清蒸大虾

主料:大虾250克,鲜鱿鱼250克,辅料:柠檬50克,调料:盐3克,味精1克,料酒20克,色拉油20克,生粉10克做法 1. 将柠檬切成片,铺在盘子上; 2. 将鲜鱿鱼切成花刀,与对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中,腌制2分钟; 3. 将鱿鱼裹在竹虾上,放在柠檬上,放入蒸锅蒸5分钟后取出; 4.起锅大火,放入色拉油,倒入清汤(200克)烧开,用湿淀粉勾芡,浇在对虾上。饮食小贴士: 大虾:大虾不宜与某些水果同食。虾富含蛋白质和钙等营养物质。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含单宁酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会与单宁酸和钙离子结合形成不溶性结合物,刺激肠胃,引起人体不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。海鲜和这些水果应至少相隔 2 小时食用。

虾干

材料 主料:大虾6只(0.5公斤),调料:精油、美极酱油、番茄酱、酒、盐、糖、葱、姜、蒜 剪去须须和脚,沥干水分; 2. 蒜、姜、葱切末,待用; 3. 上锅,双排小火,少许油,烧至50%热,放入大虾,翻面煎两面,5分钟后加入蒜末和姜末(注意不要烧焦),继续炒至9成熟; 4.(此时双排小火)倒入酒、美极酱油、番茄酱、糖、少许盐,两面煎; 5分钟后,就可以出锅了,放在盘子里,撒上葱花。




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