姚姥爷食疗养生膏方

自制花生芝麻辣椒酱

花生芝麻辣椒酱也是比较常见的芝麻酱做法,因为放入芝麻的花生味道非常香醇辣,营养价值也比较高。花生芝麻辣椒酱的做法也比较简单。准备好以上材料,再准备适量胡椒粉即可。在制作之前,先将花生和芝麻炒熟,然后再制作。从营养和口味上来说都不错。

自制花生芝麻辣椒酱

主料:辣椒粉适量、芝麻适量、花生适量、花椒粉适量

1. 先把锅烧热,倒油,小火炒花生。 2. 花生上色后放入芝麻,再炒香! 3、芝麻、花生煮熟后,加入盐、胡椒粉、辣椒粉。转小火一分钟,关火,用余热炒出辣椒的香味。 4.锅内没有温度时,将其存放在保鲜盒中。

练习二

主料小米辣100克红辣椒1500克

1.本来想加点豆豉。因为尿酸高不能吃黄豆,所以把配料改成了花生和芝麻。喜欢吃辣的朋友可以全用小米辣椒。因为在广东待久了,吃不了那么多辣。 ,这次改成尖椒,辅以小米椒。我没有拍我买的食材和食材的加工过程。这里有一张来自网络的图片作为参考,好了,下面进入正题。

2. 第一步准备主料(辣小米、红辣椒、大蒜、姜),把这些主料买来,洗净切碎或用机器打碎。我用料理机打败了他们。辅料中,我们只需要将大葱加工成段,肉桂和胡椒洗净,稍后准备好花生即可。无论如何,你必须等待酱汁冷却后再放。

3. 第二步:烧热锅,倒入花生油。我用的是家乡的菜籽油,大概500ML。将切碎的洋葱、胡椒粒和肉桂放入其中。差不多干的时候就可以用了。用滤器将其丢弃,让香气渗入油中。 4、第三步,炒花生。如果不是辣椒酱,我们通常只用一点油来炒花生。我们这里只有一罐现成的油。把花生倒下去,这样油更香。转动几次。足够。然后用有槽的勺子去除油并放在一边。 5、第四步,依次倒入蒜泥和姜泥。搅拌一下,防止粘锅底(因为有油,一般情况下不会烧掉的),等颜色变了,就可以把两种辣椒倒下来翻个面。因为有了辣椒,你会发现颜色越来越好。还会产生红油,慢慢变稠,然后我们就可以调整味道了。

6、第五步:调味,倒入酱油,约200-300ML(生抽本来就咸,如果吃不是很咸,可以不加盐)盐、糖、白酒(加白酒)后者1可以保存更久,2更香)适量就好。基本上只是味道。 (PS:我们家的调料只放了生抽,没有鸡精,十三香,味精,也不是这些不好吃,呵呵。)收起来基本就够了,你可以让它们变得又咸又淡。然后关火

7.第6步:芝麻。因为这次我用的是生芝麻,所以我必须把它们放在热油里。如果你用煮熟的芝麻,你可以等酱汁冷却后再放下。

8. Step 7. 这时候,等辣椒酱凉了,我们就准备花生碎了。花生是以前炒过的,也可以直接买熟花生。如果您家里有食品加工机,请使用食品加工机来碾碎花生。如果你没有食品加工机,把它放在一个袋子里,然后用一些东西砸碎它。

9.最后一步倒入花生米,搅拌均匀。由于我们已经用油将胡椒和大蒜等配料的水分擦干,然后加入白葡萄酒,因此在室温下可以存放1-2周,在冰箱中可以存放更长时间。吃的时候不要加水,否则很容易碎。




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