姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜素饺子馅做法

我们都知道冬瓜具有天然的减肥功效。冬瓜可以利尿,促进身体吸收,给身体带来充分的价值。冬瓜平时可以搭配很多食物。姜蒜,加少量香油,准备冬瓜,可以在里面放一点肉末。冬瓜滑嫩滑嫩,做出来的饺子会很好吃。

冬瓜饺子

简介 冬瓜含水量高,清热解暑,夏天吃更提神。作为饺子的馅料,不仅汤汁香甜浓郁,而且味道也越来越软。喜欢顺滑口感的人一定要试试!

材料

鲜肉馅150g、冬瓜1000g、葱花15g调味盐、味精、油

如何

1、冬瓜去皮。

2、去肉。

3、冬瓜洗净后切成丝。

4. 加少许盐。

5. 用手小心揉捏。

6. 将冬瓜的水挤干,加入调味料,然后与肉末和葱花拌匀。

提示

特征

馅料鲜嫩,汤清甘美,回味清新

水晶冬瓜饺子

材料

虾仁100克,冬瓜1000克(实用100克左右),香菇丝10克,笋丝10克,胡萝卜丝10克。调味盐5克、味精3克、汤50克、矮脚菜心5个、半个蛋清、玉米淀粉5克、浓缩鸡汁1克、水淀粉5克、老抽3克酱。

如何

1. 用刨片机将冬瓜切成直径8厘米的圆片,加入蛋清和玉米淀粉搅拌成饺子皮。卷心菜第二次打开。

2. 将虾仁、香菇丝、笋丝、红萝卜丝剁碎,加盐和味精调味做馅,包上冬瓜皮,入笼蒸3分钟捞出。

3. 将烫过的菜心围上一圈,把冬瓜饺子放在盘子里。

4. 烧热锅,将汤倒入锅中,加入100克开水和鸡汁,小火煮沸,然后熄火,加水和淀粉勾芡,加入老黄豆酱,然后用小火煮沸,均匀地浇在冬瓜饺子上。 .

丝瓜饺子

材料

300克饺子皮、250克丝瓜、150克鲜虾、100克金针菇、5克大蒜、2茶匙盐、1茶匙糖、少许胡椒粉、少许白粉、少许香油

如何

1.丝瓜去皮,去头去尾,洗净去水,切成四等份,去掉里面的白色部分,然后分别切丝,在配料外加1茶匙盐,捞起腌约10分钟,挤出水分,待用。

2、将鲜虾洗净,切成小块;将金针菇放入沸水中焯一下,捞出切成小块;把大蒜切碎放在一边。

3.取一个大容器,放入做法一和做法二的配料和调味料,搅拌均匀,做成丝瓜馅。

4.取一块饺子皮,中间放适量方法3的丝瓜馅,将上下皮对折,然后将界面上的图案对折,使其更粘稠,重复此操作,直到材料用完。

5. 烧一锅水,煮沸。先加入少量香油,再加入4包的丝瓜水饺,煮5-6分钟左右,直到水再次沸腾。

6.在步骤5的锅中加入量杯水,水烧开后,捞出丝瓜饺。




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