姚姥爷食疗养生膏方

小鲍鱼红烧肉

红烧肉可用茄子红烧、干豆红烧、章鱼红烧肉。而且通常这些类型都有自己的特点。还有一种比较有特色的,小鲍鱼红烧肉。你有没有发现红烧肉很神奇,它可以搭配多种不同的菜肴,创造出更独特的味道。这是一种非常独特的食物,具有独特的味道。好奇的朋友可以试试看,也可以按照下面简单的步骤自己动手!

小鲍鱼红烧肉是用五花肉配上带子、小鲍鱼、西兰花等配料制成的一道佳肴。

中文名

鲍鱼卤肉

主要成分

带骨五花肉、小鲍鱼、西兰花

时间

10-30分钟

成分

主要成分

带骨五花肉、小鲍鱼、西兰花

辅料

食用油、酱油、白糖、桂皮、八角、花椒、姜

如何

1、将小鲍鱼去皮,做刀。将姜片放入水中,待水沸腾后,将带皮带的五花肉放入飞水中,然后捞出。在另一锅水里,加入盐和胡椒粉,然后炒西兰花。

2. 将姜片放入冷锅热油中,将五花肉煎至变色,加入小鲍鱼。炸五花肉

3. 加入红烧酱油、糖、桂皮、蚝油,加水,大火煨没肉,中火炖五分钟。

4. 放入高压锅。如果汤汁太少,加入适量的冷水淹没食材。将高压锅中火转小火8分钟,打开盖子,将食材翻面,继续中火压5分钟。

5. 打开盖子,用小火收集果汁,然后放在盘子里。上面放西兰花,上面放五花肉和鲍鱼,淋上锅里剩下的酱汁。

6.肉质软嫩,鲍鱼有弹性,酱汁香甜浓稠。添加西兰花不会使它特别油腻。一顿美味的饭菜

收起来

提示

1、因为蚝油本身有咸味,个人觉得没必要加盐。口味重者可适量添加。




微信扫码添加客服