宝宝六个月大时，可以逐渐添加一些辅食。这个时候适当吃点肉松，有利于提高孩子的免疫力，促进孩子的生长发育，尤其是预防缺铁性贫血。 ，有一定的效果，吃肉松的时候，家长应该可以自己制作，因为如果购买的肉松中含有一些添加剂，对宝宝的健康是不利的。
吃肉松有隐患 首先，我们不知道肉松是用什么肉做成的。因为有些厂家为了节省成本，不一定要用好肉来做肉松，这样的原料让人担心。
第二点，为了让口感更好，味道更鲜美，保存方便，肉松中还添加了大量的油、糖、盐等食品添加剂。这些对孩子的健康成长都有一定的影响。
第三点，肉松热量高。肉松一般是油炸的，热量比一般的鲜肉要高。以猪肉为例，每100克肉松的热量约为396大卡，是普通猪肉的2.7倍。一些厂家为了让肉松更好吃，还添加了一些脂肪。过量食用肉松会导致宝宝肥胖。
第四点是肉松生产过程中，很多维生素在加热过程中被破坏，盐分含量过高。吃太多会导致宝宝盐分摄入过多，维生素摄入不足。影响宝宝的健康发育。
如果宝宝真的很喜欢吃肉松，应该有数量和频率的限制，一次不要超过一小勺。肉松充其量只能作为装饰品。吃肉松时，应与豆腐、青菜等粗粮同食。虽然专家提到肉松富含铁，但无论如何，吃新鲜的红肉补铁更安全，因为新鲜的肉中含有丰富的血红素铁，很容易被人体吸收。
什么肉松对宝宝好 超市买的肉松是深加工的，不建议妈妈们买。最好给宝宝买新鲜的肉吃肉松，这样更有营养，更安全。另外需要注意的是，在宝宝7～9个月的时期，随着宝宝牙齿的萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强。这时候辅食的添加量和品种可以丰富多样，比如在粥里加一点嫩切碎的菜叶。 8个月以上的宝宝可以逐渐添加一些动植物蛋白食物，如肝脏、全蛋、肉类、豆腐等，添加时从少量逐渐增加，每次可以从3克到5克开始，逐渐增加到每次5～10克，一日2次。
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