姚姥爷食疗养生膏方

花旗参响螺瘦肉汤做法

西洋参田螺瘦肉汤有很好的滋补作用。它由西洋参、田螺干、瘦肉等多种原料制成,具有良好的补气、滋阴、清热作用。对于大病初愈或免疫力较差的人来说,喝一些西洋参田螺肉汤,可以提高身体的抗病能力,促进身体的快速恢复。

市民蜗牛汤配方

材料

干螺片、西洋参(片):20克(或1片) 瘦肉:300克 红枣:4颗红枣:4姜:1片 水:8碗(3-4人份)

实践

1、将田螺晒干,在一碗热水中浸泡半小时,浸泡后的水留着备用;

2. 瘦肉冲洗片刻,切块;将枸杞和红枣洗净,将红枣拍平,去核;

3、西洋参片用温水洗净;如果是整块,则需要切片。如果太难切,用干净的毛巾包起来,用锤子放在砧板上。药店切片。

4. 将水烧开(连同螺蛳的水),加入所有材料,大火煮20分钟,转小火煮一个半小时,加盐调味即可食用。

营养益处

1、西洋参又称西洋参。西洋参能补气生津,滋阴清热。西洋参性味甘,益气养阴,清热降火,寒寒,对气阴两虚内火上盛者,肺肾阴火两虚者有疗效。具有改善心肌功能、抗缺血、抗心律失常、抗休克、抗动脉硬化、抗缺氧、抗疲劳、促进造血、降低血糖、增强免疫力、镇静心血管系统的作用;

2.螺肉可以明目,治疗心虚热痛,开胃消滞!还具有滋阴润燥、养颜美容的功效,与西洋参一起熬汤,补气养阴,对熬夜少睡者有好处。有护胃健脾、安神安眠之功效。




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