里脊肉质鲜嫩，是日常生活中比较常见的肉类，里脊肉中富含大量蛋白质。宝宝在生长发育过程中需要大量的身体蛋白质。可以适当给宝宝吃一些里脊肉，而且里脊肉的肉质鲜嫩，非常适合宝宝吃，而且对宝宝的肠胃吸收也很有好处，做法也很简单。
我的宝宝可以吃里脊肉
我们都知道里脊肉含有丰富的蛋白质，婴儿的生长发育需要大量的蛋白质。二、里脊肉质细嫩，筋少，所以还是很适合宝宝吃的。但是，宝宝应该怎样吃里脊肉才能更好地吸收里脊肉的营养呢？
通常，里脊肉是婴儿的固体食物。但是，宝宝没有牙齿，直接切碎煮熟，宝宝是咬不动的。所以，宝宝里脊的关键是把里脊做成肉末。比较常见的做法是将里脊肉剁成泥，做成水煮丸子，或者炒熟后捣烂，放入粥里给宝宝吃，也有人将里脊肉和蛋液一起蒸。喂宝宝，这些方法宝宝比较容易接受。
婴儿里脊食谱
原料;新鲜鸡蛋1个、猪里脊肉25克、盐适量
1.肉不加盐调味，搅拌时加少许水即可；
2. 鸡蛋打散，倒入一碗温开水；
3. 不用筷子将调味肉打散，放入蛋液中；
4. 将碗放入沸水中蒸十分钟。
注意：一开始可以在鸡蛋液中加入200克水给孩子吃。几天后，只能用150克水，逐渐减少，以增加营养价值。
里脊肉泥配料：里脊肉。
如何：
1.将新鲜猪里脊用手撕成丝，浸泡在水中。
2. 锅中放入冷水，将杂质焯至水沸腾，然后将肉丝取出，放入冷开水中浸泡。
3.在肉丝中加入少许纯净水，用机器打成泥。
4.如需保存，可先将肉泥放入合适的容器中，密封冷冻，数小时后取出块状产品，密封袋保存。
提示：适合 6 个月以上的婴儿。
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